Izom ízületi fájdalom

Által | 2022. augusztus 27., szombat

Navigáció

  • Mit kell tudni az izomfájdalmakról?
  • Nagy bajt jelezhet az izomfájdalom
  • Pajzsmirigy-alulműködés
  • A súlyos ízületi fájdalom is jelezheti a koronavírust – Ezek lehetnek a vészjósló jelek
  • Mit kell tudni az izomfájdalmakról?

    Arthritisz Sokan úgy gondolják az arthritisz — vagy ízületi gyulladás — csak az ízületek állapotát befolyásolja, azonban izmaink is jelezhetik a betegséget. Izmaink vagy összehúzott vagy nyugalmi állapotban vannak, amikor pedig környezetükben fájdalmat vagy gyulladást érzékel testünk, védekezőleg összehúzódnak. Ezért például, ha vállizmunk váratlanul, fájdalmasan összehúzódik, gyanakodhatunk rá, hogy ízületi gyulladás van kialakulóban bennük.

    Fertőzés Ha házi praktikák vagy patikában kapható készítmények ellenére sem enyhül már napok óta a fájdalom, esetleg bőrpírt és melegséget is tapasztalunk az érintett helyen, vagy váratlanul belázasodunk, legjobb, ha orvoshoz fordulunk. Különösen, ha semmi nyilvánvaló alapja nincsen fájdalmainknak és lebetegedésünknek. Valószínű, hogy fertőzéssel állunk szemben. Lyme-kór A kullancsok által terjesztett Lyme-kór legtöbbször felismerhető az állat csípésének helyén feltűnő vörös, ovális bőrpírról.

    Kínzó, erős fájdalmak kísérik Amennyiben valamilyen reflexes folyamat révén az izom állandóan összehúzódásra kap utasítást az idegrendszertől, nagyon erős fájdalmat tapasztalunk jó példa erre a lumbágó , és emiatt nemcsak nehezítetté válik a mozgás, de nagyon fájdalmas is lesz.

    Az izomgyulladás myositis egy másik eset, amikor diffúz fájdalomról beszélhetünk. Ez általában egy alapbetegség következménye, például valamilyen fertőzésé vagy allergiáé, de hasonló kellemetlen fájdalom lép fel különböző sérülések során is, akárcsak a fokozott stresszállapot, mozgásszegény életmód, a tartósan rossz testtartás következtében. Az izomfájdalom másik lehetséges formája az izomgörcs, leggyakrabban a lábikrában vagy a combban.

    Az izomgörcs csak rövid ideig áll fenn, és izomfeszülés jelentkezik, méghozzá túlterhelés, elégtelen vérkeringés, esetleg ásványianyag-hiány miatt. Ami ilyenkor segít, az a nyújtás és az izomlazító krémek. Megelőzhető az izomfájdalom? Az izomfájdalmak megelőzése egyrészt az edzett izomzat kialakításával kezdődik, másrészt pedig azzal, hogy életmódunkkal igyekszünk elkerülni, hogy a megkeményedett izomkötegek hátráltassanak minket a mindennapokban.

    A mozgás kiváló prevenciós eszköz , az edzettségen túl a napi stresszt is segít levezetni, különösen az izommunkát is igénybe vevő relaxációs gyakorlatok pl. Fibromyalgia A fibromyalgia egy gyakori és igen fájdalmas betegség, mely főleg az izmokat és a lágy szöveteket érinti. Legfőbb tünetei közé tartozik az egész testre kiterjedő izom- és ízületi fájdalom, a fáradékonyság, a szorongás, illetve a csökkent fájdalomtűrés és a nyomásérzékenység a test bizonyos pontjain.

    Meglehetősen nehéz diagnosztizálni, az orvosok is sokszor összekeverik más betegséggel, az érintettek ezért sokszor évekig járnak különböző kivizsgálásokra, mire fény derül a panaszaik mögött húzódó valódi okokra. Mitől sajoghatnak az ízületek?

    Átlagosan minden ötödik embert érint valamilyen mértékű ízületi bántalom Magyarországon. Az alábbiakban sorra vesszük, milyen tényezők állhatnak az akár súlyos panaszok hátterében.

    Kattintson a részletekért!

    Izom ízületi fájdalom

    A rhabdomyolysis nevű, kevésbé ismert betegség a túlzott izommegerőltetéssel áll összefüggésben. Tünetei az izomfeszülés, izomgyengeség és izomfájdalom, a fáradékonyság és a sötét színűvé vált vizelet. Ha ezek együttesét tapasztaljuk, mielőbb forduljunk orvoshoz. A rhabdomyolysis következtében ugyanis a test vázizomszerkezete elkezd leépülni, méghozzá úgy, hogy nagy mennyiségű myoglobin izmok egyik fehérjéje kezd kiválni az izomszövetekből.

    Ha pedig túl sok myoglobin jut a véráramba, az veseelégtelenséghez vezethet. Lupus A krónikus autoimmun betegségben szenvedők több mint kétharmadát érinti az izomfájdalom.

    A betegséget nagyon nehéz diagnosztizálni, mivel tünetei könnyen összetéveszthetők számos más probléma jeleivel. A legtöbb esetben fertőzés, rákbetegség vagy kábítószerhasználat segítheti elő a betegség kialakulását, amire egyelőre gyógyír nincs, de a tüneteket gyógyszerekkel és fizikoterápiával enyhíthetik. Fibromyalgia Izomfájdalom csillapítása gyógyszerekkel. Nehezen diagnosztizálható betegség, mely főképp az izmokat, ízületeket és a lágy szöveteket érinti. A központi idegrendszert érintő betegség lényege, hogy a fájdalom érzékelésében és feldolgozásában zavarok alakulnak ki - az agy az enyhe fájdalmat is erősnek érzékeli -, de pontosan nem lehet tudni, mitől.

    Betegség, stressz vagy bizonyos műtéti beavatkozások válthatják ki. Gyógyszerekkel jól kezelhető, de relaxációs technikákkal is enyhíthetők a tünetek. Polymyositis Bizonyos izmainknak vírus, vagy immunrendszeri probléma következtében kialakuló gyulladása. A szervezetben bárhol berobbanthatja a gyulladást, de legjellemzőbben a has-, a váll-, a felkar-, a csípő- és a szívizmokat támadja meg.

    Idővel nehéz lehet a levegővétel vagy a nyelés. Gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel és fizikoterápiával enyhíthetők a tünetek.

    Krónikus fáradtság szindróma Az állandó, semmi mással nem indokolható fájdalom és memóriaproblémák mellett fejfájást , alvászavarokat, sajgó izmokat és ízületeket is okoz ez a betegség - a tüneteket itt is gyógyszerek és fizikoterápia enyhítheti. A különféle lazítókrémek bedörzsölés útján enyhítik a panaszokat, ezek összetevői között találhatjuk a gyulladáscsökkentő és hűsítő hatású mentolt, az erdeifenyő- vagy narancsolajat, illetve a görcsoldó rozmaring-, levendula- és zsályaolajat.

    Fő a prevenció! Az izomfájdalmak megelőzése elsősorban a rendszeres mozgással edzett, erős és rugalmas izomzat kialakításával kezdődik, másrészt pedig azzal, hogy olyan életmódot folytatunk, amellyel elkerülhetjük izmaink megkeményedését, csomósodását. A stressz, a görnyedt testtartás, az egész napos ülés mind ártanak izmaink rugalmasságának. A mozgás azonban kiváló prevenciós eszköz.

    Nagy bajt jelezhet az izomfájdalom

    Akkor, ha az alkar feszítő izmai voltak kitéve a túlzott igénybevételnek, teniszkönyök alakul ki. Hirdetés Az első és legfontosabb tünet a fájdalom. Influenza Az influenza lázzal, levertséggel, gyengeséggel és izomfájdalmakkal is játhat - különösen a hát, a karok és a lábak sajoghatnak ilyenkor. A rhabdomyolysis következtében ugyanis a test vázizomszerkezete elkezd leépülni, méghozzá úgy, hogy nagy mennyiségű myoglobin izmok egyik fehérjéje kezd kiválni az izomszövetekből. Fertőzés Ha házi praktikák vagy patikában kapható készítmények ellenére sem enyhül már napok óta a fájdalom, esetleg bőrpírt és melegséget is tapasztalunk az érintett helyen, vagy váratlanul belázasodunk, legjobb, ha orvoshoz fordulunk. Fájdalom tudástár Felnőtt fájdalmak A fájdalom természetes figyelmeztető jelzése szervezetünknek, hogy valami nincs teljesen rendben Lehet csoportosítani aszerint, hogy milyen testrészeken jelentkezik, vagy aszerint hogy mi a kiváltó oka a fájdalomnak.

    Pajzsmirigy-alulműködés

    Izom ízületi fájdalom

    A rhabdomyolysis nevű, kevésbé ismert betegség a túlzott izommegerőltetéssel áll összefüggésben. A gyulladáshoz általános tünetek is társulhatnak, leggyakrabban láz, étvágytalanság, gyengeség. Az izomfájdalomnak több oka is lehet. Első és legfontosabb szempont az ízület nyugalomba helyezése. Ilyenkor erőteljes, szúró, sugárzó fájdalom jelentkezik, melynek csökkentésére a beteg egyfajta kényszertartást vesz fel. Az ilyen típusú fájdalom csillapítására azonban szintén törekednünk kell, mert olyan testi és lelki működészavarokhoz vezethet, melyek már nem csak az életminőséget rontják, hanem számos további betegség vagy sérülés okozói is lehetnek.

    A súlyos ízületi fájdalom is jelezheti a koronavírust – Ezek lehetnek a vészjósló jelek

    Az ízületi fájdalom, és izomfájdalom valamint a csontok, inak fájdalma tartozik ebbe a kategóriába. Az ízületi fájdalom, ízületi gyulladás kiváltó okai Kiváltó ok szerint lehetnek fizikai sérülések rándulás, húzódások, törés következményei vagy valamilyen belső eredetű gyulladásos, autoimmun, kopásos folyamatok során jelentkező fájdalmak.

    Az utóbbiak bármelyik ízületet érinthetik, az ujjpercek egészen kis ízületeitől a legnagyobb csípőízületig. Az ízületek feladata a csontok összeköttetése és mozgásának biztosítása valamint a stabilitás és rugalmasság biztosítása mozgás közben. Az egészséges ízületekben a csontok érintkezési felületét porc borítja.

    A porc sima felszínű, erős anyag, amely tompítja a két kapcsolódó csont ütközését. A porcot ízületi folyadék veszi körül, amely az ízület mozgékonyságát növeli. Különösebb elváltozást nem lehet észlelni az ízületi fájdalmon kívül. Hátterében leggyakrabban sérülés vagy túlterhelés áll.

    De oka lehet pl. Hiába jelentkezik egy konkrét ízület fájdalmassága, a hiba nem mindig az adott ízületben rejlik. Gyakran nem könnyű feladat ezért annak az eldöntése, hogy a fájdalom konkrétan honnan származik. Porckopás okozta ízületi fájdalom arthrosis : ízület "bejáratódik". A porckopás gyulladásos fázisában az ízület esetleg meg is duzzadhat az ízületi folyadék felhalmozódása miatt. Gyulladás okozta ízületi fájdalom arthritis : Nyugalomban, pihenés alatt intenzív ízületi fájdalom jelentkezik és a fájdalom mozgatásra csökken.

    Jellemző még az ízületi gyulladásra a duzzanat, az ízület melegsége, vörössége. Találkozhatunk izoláltan egy ízület gyulladásával pl. Az utóbbiak során részletes kivizsgálás kell, mivel súlyos immunológiai betegségre , belgyógyászati vagy egyéb megbetegedésre derülhet fény. Több dolog is okozhat izomfájdalmat. Fotó: Getty Images Honnan jön a fájdalom? Ha a szöveteket bármi károsító hatás éri, a fájdalom-receptorok - más néven nociceptorok -ingerületbe jönnek, jelt adnak az idegrendszernek, és riasztják a szervezetet.

    A kutatók régen gyanakodtak arra, hogy a fájdalom érzésének kialakulása, a receptorok és idegsejtek ingerülete nem egyszerűen hő- és mechanikai ingerek nyomán jön létre, hanem valami közvetlenebbül is jelzi, ha a szövetek megsérültek, vagy legalábbis közel állnak hozzá.

    A témáról itt olvashat bővebben. Ártalmatlan, de annál kellemetlenebb A legismertebb izomfájdalom a megerőltető mozgás után jelentkező izomláz , melynek oka a relatív oxigénhiány miatt keletkező tejsav, illetve az ilyenkor keletkező mikroszakadások. Ez a jelenség néhány napon belül magától megszűnik, enyhíteni recept nélkül kapható sportkrémekkel, fájdalomcsillapító tapaszokkal, masszázzsal, szaunával és hideg-meleg váltott zuhannyal lehet, majd a sporthoz való fokozatos visszatéréssel.

    Kínzó, erős fájdalmak kísérik Amennyiben valamilyen reflexes folyamat révén az izom állandóan összehúzódásra kap utasítást az idegrendszertől, nagyon erős fájdalmat tapasztalunk jó példa erre a lumbágó , és emiatt nemcsak nehezítetté válik a mozgás, de nagyon fájdalmas is lesz. Az izomgyulladás myositis egy másik eset, amikor diffúz fájdalomról beszélhetünk.

    Gyógyszerekkel jól kezelhető, de relaxációs technikákkal is enyhíthetők a tünetek. Polymyositis Bizonyos izmainknak vírus, vagy immunrendszeri probléma következtében kialakuló gyulladása. A szervezetben bárhol berobbanthatja a gyulladást, de legjellemzőbben a has-, a váll-, a felkar-, a csípő- és a szívizmokat támadja meg. Idővel nehéz lehet a levegővétel vagy a nyelés. Gyulladáscsökkentő gyógyszerekkel és fizikoterápiával enyhíthetők a tünetek. Krónikus fáradtság szindróma Az állandó, semmi mással nem indokolható fájdalom és memóriaproblémák mellett fejfájást , alvászavarokat, sajgó izmokat és ízületeket is okoz ez a betegség - a tüneteket itt is gyógyszerek és fizikoterápia enyhítheti.

    Polymyalgia rheumatica Lázzal, fáradtsággal, étvágy- és testsúlycsökkenéssel járó megbetegedés. Merev és fájó váll-, nyak-, kar-, fenék- és csípőizmokat okozó, jóindulatúnak tartott reumás betegség, amely egy-két éves glukokortikoid-terápia eredményeként általában gyógyul de sajnos kiújulhat. Sziklás-hegységi foltos láz Ezt az érdekes nevű betegséget az R.

    Influenzaszerű tünetekkel láz, fejfájás, hányinger , álmatlansággal, a csukló és a boka környékén megjelenő, majd onnan tovább terjedő kiütésekkel és izomfájdalommal jár. Antibiotikumokkal kezelhető - ennek elmaradása esetén a testben jelenlévő gyulladás továbbterjed a tüdőre, a szívre, az agyra, illetve veseproblémákat is okozhat.

    Kínzó, erős fájdalmak kísérik Amennyiben valamilyen reflexes folyamat révén az izom állandóan összehúzódásra kap utasítást az idegrendszertől, nagyon erős fájdalmat tapasztalunk jó példa erre a lumbágó , és emiatt nemcsak nehezítetté válik a mozgás, de nagyon fájdalmas is lesz. Az izomgyulladás myositis egy másik eset, amikor diffúz fájdalomról beszélhetünk. Ez általában egy alapbetegség következménye, például valamilyen fertőzésé vagy allergiáé, de hasonló kellemetlen fájdalom lép fel különböző sérülések során is, akárcsak a fokozott stresszállapot, mozgásszegény életmód, a tartósan rossz testtartás következtében.

    Az izomfájdalom másik lehetséges formája az izomgörcs, leggyakrabban a lábikrában vagy a combban. Az izomgörcs csak rövid ideig áll fenn, és izomfeszülés jelentkezik, méghozzá túlterhelés, elégtelen vérkeringés, esetleg ásványianyag-hiány miatt.

    Ami ilyenkor segít, az a nyújtás és az izomlazító krémek. Megelőzhető az izomfájdalom? Az izomfájdalmak megelőzése egyrészt az edzett izomzat kialakításával kezdődik, másrészt pedig azzal, hogy életmódunkkal igyekszünk elkerülni, hogy a megkeményedett izomkötegek hátráltassanak minket a mindennapokban.

    A mozgás kiváló prevenciós eszköz , az edzettségen túl a napi stresszt is segít levezetni, különösen az izommunkát is igénybe vevő relaxációs gyakorlatok pl. Lyme-kór A kullancsok terjesztette Lyme-kórnak is a fáradtság és az izomfájdalom az egyik gyakori tünete. A fertőzött kullancs csípése után az első napban bőrkiütések, ízületi fájdalmak, valamint láz és hidegrázás is felléphet.

    Az egyik legjellegzetesebb tünet, ami a betegségre utalhat, a csípés körül megjelenő, legalább 5 cm-esre megnövő, többnyire ovális alakú bőrpír. Ha ezt észrevesszük magunkon, minél előbb forduljunk orvoshoz! Ízületi gyulladás Az ízületi gyulladás sokféle formában fordul elő, bizonyos fajtái merevséget, bőrpírt és duzzanatot okoznak.

    A gyulladás miatt a környező izmok sem tudnak megfelelően dolgozni, és fájdalommal jár a használatuk. Az izomfájdalom komoly betegségeket is jelezhet.

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *