Lábfájdalom a bokaízület felett

Által | 2022. október 10., hétfő

Navigáció

  • Lábfájdalom
  • Tudni kell, honnan ered a fájdalom
  • Lábfájdalom okai
  • A lábfájdalom lehetséges okai
  • Lábfájdalom

    Másoknak fájdalmat és kellemetlenséget okozhatnak. A legnagyobb kockázatnak az atléták és a katonai újoncok vannak kitéve, akik nehéz csomagokat cipelnek hosszú távokon, de bárki szenvedhet stressztörést. A legtöbb ember tapasztalt már olyan lábfej- és a bokafájdalmat, amely fájdalmassá tette az olyan mindennapi tevékenységeket, mint például a kutyasétáltatás, a lépcsőzés, a buszhoz való futás és a sportolás. Az alsó végtag felépítése Bizonyára nagyjából mindenki tisztában van az alsó végtag, azon belül is a lábszár egyszerű anatómiai felépítésével: legbelül található a sípcsont és a szárkapocscsont, melyek felül a combcsonthoz, alul a bokát alkotó csontok egy részéhez ízesülnek. Íme, a legjellemzőbb típusok: Éles, égő fájdalom Ez az érzés élesen jelentkezik az alsó gerincszakaszból vagy a tomporból kiindulva és a lábakig lehúzódva. A visszerességet a vénákban lévő gyengült billentyűk inkompetens billentyűk okozhatják, amelyek lehetővé teszik, hogy a vér a vénákban összegyűljön, ahelyett, hogy a szív felé haladhatna. A bokaízület erős meghosszabbítása helyes talpi hajlítás, a lábak rossz irányú elrendezése valószínűleg a döntő tényező a jólét és a vállalkozó szellem szempontjából.

    Lábfájdalom a bokaízület felett

    Általában a térdet, valamint a boka- és lábízületeket érinti. A gyulladás a szemet, a bőrt és a húgycsövet is érintheti. Korábban néha Reiter-szindrómának nevezték, amelyet szem-, húgycső- és ízületi gyulladás jellemzett. Nem gyakori betegség. A legtöbb embernél a tünetek jönnek és mennek, majd végül 12 hónapon belül meg is szűnnek. Krónikus gyulladásos betegség, amely nem csak az ízületeket érintheti.

    Egyes embereknél az állapot a test számos különböző rendszerét károsíthatja, beleértve a bőrt, a szemet, a tüdőt, a szívet és az ereket. Autoimmun betegség, amikor az immunrendszered tévesen a saját tested szöveteit támadja meg. Az osteoarthritis kopásos károsodásával ellentétben a rheumatoid arthritis az ízületek belső felszínét érinti, fájdalmas duzzanatot okozva, amely végül csontritkulást és ízületi deformitást eredményezhet. Ahogy az ízületeket bélelő szövet ízületi hártya begyullad és megvastagszik, folyadék gyűlik fel benne, majd az ízületek erodálódnak és leépülnek.

    A társuló gyulladás az, ami a test más részeit is károsíthatja. Bár az új típusú gyógyszerek drámaian javították a kezelési lehetőségeket, súlyos fázisában még mindig fizikai rendellenességeket okozhat. Sípcsont fájdalom A sípcsont — az alsó lábszáron elöl tapintható nagy csont — mentén jelentkező fájdalomra utal. Gyakori a futóknál, táncosoknál és katonai újoncoknál. Tibialis stressz szindróma néven is ismert, de a köznyelvben csonthártyagyulladás néven is említik.

    Gyakran előzi meg az edzésprogram vagy kiképzési program drasztikus módosítása. De például hirtelen nagy táv gyaloglása is kiválthatja. A fokozott aktivitás túlterheli az izmokat, az inakat és a csontszövetet. Legtöbb esete pihenéssel, jegeléssel és egyéb öngyógyító praktikával kezelhető. A megfelelő lábbeli viselése és az edzésterhelés fokozatos emelése segíthet megelőzni a kiújulását.

    Stressztörés Ismétlődő erőhatás, gyakran túlterhelés hatására keletkező repedések a csontokon. Például felkészülési időszakban gyakran és nagy mennyiségben végzett szökdelés, guggolás vagy hosszú futások okozhatják. Keletkezhet a csontok normál használatából is, amelyek olyan betegség miatt gyengülnek le, mint például a csontritkulás. Leggyakrabban az alsó lábszár és a lábfej teherbíró csontjaiban fordulnak elő.

    A legnagyobb kockázatnak az atléták és a katonai újoncok vannak kitéve, akik nehéz csomagokat cipelnek hosszú távokon, de bárki szenvedhet stressztörést. Ha például egy új edzésprogramba kezdesz, stressztörésed alakulhat ki, ha hirtelen túl sokat csinálsz az adott gyakorlatokból. Szeptikus arthritis Egy ízület fájdalmas fertőzése, amely a véráramon keresztül a test egy másik részéből származó baktériumtól is származhat.

    Akkor is előfordulhat, ha egy sérülés, például egy állatharapás vagy trauma közvetlenül az ízületbe juttatja a baktériumokat. A csecsemőknél és az idősebb felnőtteknél alakul ki a legnagyobb valószínűséggel. A mesterséges ízületekkel rendelkezők szintén ki vannak téve a kockázatának. Leggyakrabban a térd érintett, de a csípőt, a vállat és más ízületeket is érintheti.

    A fertőzés gyorsan és súlyosan károsíthatja az ízületben lévő porcot és csontot, ezért az azonnali kezelés kulcsfontosságú. A kezelés során az ízületet tűvel vagy műtéti beavatkozással lecsapolják és antibiotikumos kezelést adnak.

    Tromboflebitisz, avagy vénafalgyulladás Gyulladásos folyamat, amely vérrögök kialakulását és egy vagy több véna elzáródását okozza, általában a lábakban. Az érintett véna lehet a bőrfelszín közelében felületes tromboflebitisz vagy mélyen az izomzatban mélyvénás trombózis vagy DVT.

    Okai közé tartozik a trauma, a műtét vagy a hosszan tartó inaktivitás. A trombózis növeli a súlyos egészségügyi problémák kockázatát. Általában vérhígító gyógyszerekkel kezelik. A felületes tromboflebitiszt néha szintén vérhígító gyógyszerekkel kezelik. Visszeresség Kanyardós, duzzadó, megvastagodott vénák. Bármelyik felszíni véna visszértágulatossá válhat, de a leggyakrabban a lábakban lévő vénák érintettek. Ez azért van, mert az állás és a járás növeli a nyomást az alsótest vénáiban.

    Normális esetben a vénák visszavezetik a vért a test többi részéből a szívbe, így a vér keringhet a testben. Ahhoz, hogy a vért a szívhez juttassa, a lábaidban lévő vénáknak a gravitáció ellenében kell működniük.

    A visszerességet a vénákban lévő gyengült billentyűk inkompetens billentyűk okozhatják, amelyek lehetővé teszik, hogy a vér a vénákban összegyűljön, ahelyett, hogy a szív felé haladhatna. Sok ember számára a visszerek és a pókhálóvénák — a visszerek egy gyakori, enyhe változata — csupán kozmetikai problémát jelentenek.

    Másoknak fájdalmat és kellemetlenséget okozhatnak. Néha pedig komolyabb problémákhoz is vezethetnek. A kezelésre legjobb a rendszeres testmozgás , de alkalmazhatsz fizikoterápiás praktikákat, így izomstimulációt vagy gépi nyirokmasszázst. Az orvos általi véna-elzárás vagy eltávolítás az utolsó ötleted legyen. A lábfájás gyakran társul a felsorolásban szereplő betegségekhez. A pontos diagnózis felállítása érdekében mindig fordulj orvoshoz. Kezelést csak akkor kezdj, ha ismert, hogy mit kell kezelni — enélkül az önkezelés nem megfelelő lehet.

    Lábfájdalom esetén azonnal fordulj orvoshoz vagy sürgősségi ügyelethez, ha Ha lábsérülésed van mély vágással, illetve szabadon lévő csonttal vagy ínnal; Nem tudsz járni vagy nem tudod terhelni a lábad; Fájdalmat, duzzanatot, bőrpírt vagy meleget érzel a vádlidban; Pattogó vagy csikorgó hangot hallasz a lábsérülésedkor.

    A lábad duzzadt, sápadt vagy szokatlanul hűvös. Fájnak a vádlijaid, különösen hosszas ülés után, például hosszú autóút vagy repülőút során. Mindkét láb duzzadt, amihez légzési problémák is társulnak.

    Bármilyen súlyos lábtüneted van, amely nyilvánvaló ok nélkül jelentkezik. Kérj időpontot a közeljövőben, ha: Fájdalmat érzel járás közben vagy utána; Mindkét lábadban duzzanatot észlelsz; Tüneteid néhány napos otthoni pihenés, kezelés után sem javulnak; Fájdalmas visszeres panaszaid vannak.

    Zátrok Zsolt Blogom cikkeit több évtizedes orvosi és orvostechnikai tapasztalatomra alapozva írom. A gyógyító munka, a terápiás módszerek megállíthatatlanul változnak, fejlődnek.

    A személyes használatra tervezett orvostechnikai eszközök a kezelések új tárházát biztosítják az orvos és betege számára. Írásaimban ezeket az új eszközöket és alkalmazásukat mutatom be. Bízom abban, hogy ezzel segítek egészséged megőrzésében vagy visszaállításában. Zátrok Zsolt 5 hónap A kivizsgálás eredménye ismeretében tudok bármit javasolni. Amíg nem ismert a betegség, addig azt sem lehet tudni, mivel próbáljuk a kezelését. Gyakori ok szokott lennni a túlsúly. Ha van túlsúlya, akkor változtassa meg táplálkozását és életmódját, hogy csökkenje a pluszt terhelést.

    Marika 5 hónap Egy éve küzdök jobb oldali lábfájdalommal. Két hónapja szinte elviselhetetlen fájdalmat érzek a lábfejemen is. Voltam ortopédián,neurológián. Kaptam fájdalomcsillapítót,ami egy ideig hatásos,de visszatérő a fájdalom.

    Ma 2 hónapra jún,re kaptam időpontot szakrendelésre,ahol kezdenek valamilyen terápiát. De addig mi lesz velem? A lábfájdalom oka sokszor valóban az alsó végtagokban keresendő, de az is gyakori, hogy gerinc eredetű a probléma. Eredője lehet a gerinc alsó szakasza, ahonnan az ülőideg ered, de akár az L4 csigolyánál kialakuló porckorongsérv is lehet az ok, aminek kapcsán megjelenhet a comb elülső, laterális részéről a belső boka felé sugárzó fájdalom, és a térdfeszítő izmok gyengülése.

    Mivel az ágyéki idegek a láb egyes területein futnak, így legyen szó bármilyen lábat, lábfejet érintő problémáról, mindig vizsgálni kell a gerincet is. Hogyan fáj? A lábfájdalmat — többek közt az eredőjétől függően — számos módon lehet érzékelni, lehet leírni. Íme, a legjellemzőbb típusok: Éles, égő fájdalom Ez az érzés élesen jelentkezik az alsó gerincszakaszból vagy a tomporból kiindulva és a lábakig lehúzódva. Az is előfordulhat, hogy az égő érzés szakaszosan bukkan fel és a lábfejeket is érinti.

    A betegek gyakran olyan kifejezésekkel írják le az érzést, mintha az elektromossághoz hasonlatos lenne, sugárzó, olyan, mint az áramütés, és a krónikus lábfájdalomtól eltérően nagyon erős, néha kibírhatatlan.

    Gyakran kiderül, hogy az ilyen fájdalom az alsó gerincszakasz irritációjának köszönhető, és isiász áll a probléma mögött. Zsibbadás vagy bizsergés A lábzsibbadást mindenki megtapaszthatja, amikor hosszú ideig ül olyan pózban, amely akadályozza a láb kielégítő vérkeringését.

    Izomzat Egy-egy megterhelő edzés után jelentkezhet az alszár izmaiban izomláz , mely sok esetben nem csupán kellemetlen, hanem egyenesen fájdalmas érzetet jelent. Hasonló tünetekkel járhat az izomzatot érintő, autoimmun eredetű gyulladásos kórkép: a myositis. Kültakaró Természetesen a bőr különböző megbetegedései esetén is jelentkezhet fájdalom az alszár területén, például egy rovarcsípés, égés vagy akár sérülés miatt.

    Itt érdemes még megemlíteni a boka és az alszár oedemáját vizenyőjét kísérő feszülő érzést. Mindezekből látható, hogy számos oka lehet az alsó végtag területén kialakuló fájdalmaknak.

    Vannak köztük banális, maguktól szűnő kórképek, de sajnos előfordulhat súlyosabb kórkép is a háttérben. Éppen ezért a diagnózis felállítását érdemes mindig szakemberre bízni, aki a megfelelő kivizsgálási folyamatot követően konkrét terápiás utasításokkal is ellát.

    Forrás: WEBBeteg.

    Tudni kell, honnan ered a fájdalom

    Gyakran érinti a térd belső meniszkuszait. A lábfájdalmat - többek közt az eredőjétől függően - számos módon lehet érzékelni és leírni. A szóban forgó idős úrnak végül eszébe jutott a combcsont törése több mint harminc évvel ezelőtt, pontosan azon a ponton, ahol ma fájdalmas. Kapcsolódó cikkek, melyek érdekelhetik Önt. De például hirtelen nagy táv gyaloglása is kiválthatja.

    Lábfájdalom okai

    Lábfájdalom a bokaízület felett

    Azonban előfordul futóknál, különösen azoknál, akik sokat edzenek egyenetlen talajon. A heti néhány mozgás nem rossz, de alapvetően kevés. Tüneteket okozhat akár közvetlenül az ízület sérülése után, akár több hónapos, az ízületet érintő aktív terhelés, különösen a nagy terheléssel járó aktivitás, például ugrás és futás után. A térd stabilitását ugyanis az ízülett körülvevő izmok biztosítják, az izmok visszaerősítése nagy segítséget jelent hosszú távon. Hirdetés Alszárban jelentkező fájdalmat okozhatnak a fent említett csontokat érintő különböző kórképek: gyulladásos folyamatok csontvelő- és csonthártyagyulladás, ezek általában a fájdalom mellett egyéb, súlyos tünetekkel társulnak tumoros megbetegedések jellemzőek az általános tünetek is, mint pl. Az elhalt csont és vele a porc kitörhet a helyéről, fájdalmat okozva és esetleg akadályozva az ízület mozgását. Gyakran kiderül, hogy az ilyen fájdalom az alsó gerincszakasz irritációjának köszönhető, és isiász áll a probléma mögött.

    A lábfájdalom lehetséges okai

    Általában olyan gyermekeknél és serdülőknél fordul elő, akik a pubertáskorban növekedési hullámokat élnek át. A gerinc bármely részén előfordulhat és ott irritálhat egy közeli ideget. Vannak köztük banális, maguktól szűnő kórképek, de sajnos előfordulhat súlyosabb kórkép is a háttérben. Ezek a Birkenstock cipők lásd: "karmos lábujjak" lábujjproblémák és drága angol cipők. Ez azt jelenti, hogy egész életen át szenvedhet a lábán vagy a lábán végzett műveletek következményei miatt. Gyakran kiderül, hogy az ilyen fájdalom az alsó gerincszakasz irritációjának köszönhető, és isiász áll a probléma mögött. A kényelmetlenség gyakran előfordul ezen a két területen, valamint a térd belsejében vagy elején és a comb elülső részén.

    Boka és lábfej nyújtása, lazítása - jóga élettan

    Ok - a traumaminta rossz testtartása A traumareflexben a trauma mintázata, vagyis a test megdöntött helyzete, amely gyakran láb- vagy lábsérülések után következik be, túlsúlyban van az egyoldalú panaszok felett. A csecsemőknél és az idősebb felnőtteknél alakul ki a legnagyobb valószínűséggel. Eszközös kezelés akkor jöhet szóba, ha a testmozgás valamilyen okból akadályozott. A lábfájdalom oka sokszor valóban az alsó végtagokban keresendő, de az is gyakori, hogy gerinc eredetű a probléma. Kényelmesebbé teheted gyermeked számára, ha melegítőpárnát teszel a fájó izmokra és masszírozod azokat. Még akkor is, ha a zúzódások és megerőltetések önmagukban fordulnak elő, alig veszik őket komolyan.

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *