Mitől fáj a térdem

Által | 2022. szeptember 21., szerda

Navigáció

  • Mitől fáj a térdem?
  • DE MELYEK AZOK A DEGENERATÍV ELVÁLTOZÁSOK, AMELYEK EZT A FURCSA HANGOT HALLATJÁK?
  • Bejegyzés navigáció
  • Kattog a térdem, mi a bajom?
  • Mitől fáj a térdem?

    Miért fontosak a térdfájdalma okát feltáró kérdésekre adott pontos válaszai és a fizikális vizsgálat tapasztalatai? Azért, mert térdfájdalma megszüntetésének akkor van a legnagyobb esélye, ha pontosan kiderítjük a térde fájdalmát kiváltó okot. Azért, mert térdspecialistánk minél alaposabban ismeri térde terhelésére ható szokásait és térde fájdalmas tüneteit, annál pontosabban fog tudni célzott kezelést kidolgozni térde gyógyulására. Ezért a minél pontosabb kezelés összeállítása érdekében a kitöltött kérdőív nem küld automatikus kiértékelést.

    Számítunk Önre, mert térde fájdalmát és a fájdalom lehetséges okát Ön ismeri a legjobban. Térde jelzéseit Ön tudja a legjobban megfigyelni. Töltse ki a kérdőívet! Ezzel tegye meg az első lépést térde fájdalommentességének visszaszerzéséért. Azért, hogy panaszmentesen induljon, és panaszmentesen is teljen a napja. Mikor kezdődtek térdével kapcsolatos panaszai? A testsúly és az izmok állapota is fontos A térdproblémák többféle tényező miatt is kialakulhatnak, egy korábbi sérülés például jelentősen növeli a későbbi panaszok megjelenésének valószínűségét, de más faktorok is fokozhatják a kockázatot.

    A súlyfelesleg emeli a térdízületekre nehezedő terhelést már olyan hétköznapi tevékenységek során is, mint a sétálás vagy a lépcsőzés. Ráadásul a porckopást fokozza, ami szintén térdfájdalomhoz vezethet. A síelés vagy snowboard, a gyakori ütközésekkel, ugrálással, csavaró mozdulatokkal járó mozgásformák, például a kosárlabda, vagy a sérülések rizikóját magában rejtő futás kikezdhetik a térdeket. A gyenge, nem kellőképpen rugalmas izomzat is szerepet játszhat a probléma létrejöttében, az erős izmok felelősek többek között az ízületek optimális helyzetben tartásáért, stabilizálásáért és védelméért, a flexibilitásuk pedig ahhoz lényeges, hogy az ízület a teljes mozgástartományban mozoghasson.

    Ízületi gyulladások, arthritisek A leggyakoribb panasz az ízületi kopás, vagyis az osteoarthirits , amelynek valószínűsége az életkor előrehaladtával egyre nő, népbetegségnek is szokták nevezni. Korábbi sérülések talaján is létrejöhet. Lényege az ízületi porcok elvékonyodása, melynek következtében az ízületet alkotó csontok dörzsölődnek, deformálódnak. Idővel fájdalom, merevség, a mozgástartomány beszűkülése, majd csontkinövések kialakulása, duzzanat jelentkezhet.

    A sokízületi gyulladás, rheumatoid arthiritis autoimmun, krónikus betegség, pontos okai nem ismertek. Jellemzően a kéz kisízületeiben kezdődik a folyamat, majd egyre több ízületet érint, így például a térdeket is.

    Az ízületek deformálódnak, csomók alakulnak ki bennük, érzékenyek, duzzadtak lesznek. A fájdalmon túl a tünetek fellángolásakor többek között levertség és gyengeség is felléphet. Egyes betegeknél a kór a szerveket, tüdőket, veséket, szemeket és az ereket is károsíthatja. A betegség rohamokban jelentkezik, jellemző, hogy az illető arra ébred, hogy egyes ízületei, leggyakrabban a nagylábujja duzzadt, meleg, érzékeny és kifejezetten fájdalmas.

    Mitől fáj a térdem

    Állandó térdfájdalom Osgood Schalter-szindróma, csontvelőgyulladás, szeptikus arthritis, érrendszeri fekély, visszér, az alsó combcsont törése, sípcsont felső végének törése, harántcsíkolt izomsejti eredetű daganat, a csontállományt termelő sejtek korlátlan burjánzása miatt kialakuló rosszindulatú daganat, Ewing-szarkóma és sérülés okozzák az állandó térdfájást. Lelki okai:rossz érzés, életerő-elszívás, kiüresedettség, érzelmi energiák elfecsérlése, elfojtott érvényesülési képesség, tudatalatti magamutogatás, túlzott könyörtelenség, szexuális tárggyá válás miatti félelem, megvetettség miatti szorongás, bizonytalan kilátás miatti szorongás, társ kényszerű elhagyása, nem kívánt szerelem.

    Mentális okai:önvád, rontó erő, gondolatkifejezés hiánya. Térdhajlati aneurizma A 2,5 cm-nél nagyobb térdhajlati aneurizmát verőértágulat veleszületett gyengeség, érelmeszesedés, szúrt vagy lőtt seb, illetve az artériafal bakteriális vagy vírusos fertőzése okozza.

    Lelki okai: hűtlenkedés, elfojtott szeretethiány, pajzánkodás, alsóbbrendűség miatti gátlás. Mentális okai:ifjúkori illúziók csődje, szétforgácsolódás, elhamarkodott döntések. Térddeformáció A térdízület csontjainak serdülőkorban jelentkező tengelyirányú eltérései hátrahajló térd, előrehajló térd, Ó-láb, X-láb térdízületi arthrózishoz vezethetnek.

    Lelki okai:bárdolatlanság, életellenesség, megszégyenítettség, megtűrtség, nyerészkedés miatti bűntudat, pusz- tító illuzórikus gondolatok miatti szenvedés, önkorlátozás miatti szorongás, gátlás miatti szenvedélyfüggőség, megszállottság miatti szenvedés.

    Mentális okai:jelen életbeli aggasztó gondolatok, hamis eszmények miatti bűntudat, botlás miatti bűntudat. Térdhúzódás Zúzódások, baleset vagy akaratlan, nagy megterhelés következtében a térdárki izom túlnyújtása miatt az izom merev és fáj, jobban, mint egy izomláz esetében, sőt, néhány napon belül enyhe bőrelszíneződés is jelentkezhet.

    Lelki okai: túlzott mértéktartás, élet hiánya, túlzásba vitt erkölcsösség, megrendülés, életszükséglet biztosítására való képtelenség ártóimpulzusa, szellemi hazugságburok miatti szorongás, elfojtott hazug látszatkeresés, ügyetlenség tévhite miatti gátlás, sikertelenség tévhite miatti gátlás, elfojtott sértés, félelem miatti emberkerülés, röghöz kötöttség miatti szorongás, tisztátalan érzések miatti szorongás.

    Mentális okai:hiszékenység, maga teremtette törvények szerint élés. Térdízület avaszkuláris csontnekrózisa A combcsont térd felöli végénél a csontszövet elhalása csökkent vérellátás miatt. Lelki okai:megoldatlan anya-problematika, belső harc, szeretethalmozási vágy, anyai védettség iránti vágy, dicstelenség, kedvességgel szembeni bizalmatlanság, félelem a szexuális érintkezéstől, megátalkodottság, tudatalatti testiség, túlzott káröröm, elfojtott sóhajtozás, nyomor, gátlás miatti rejtőzködés, túlzott gondolati tevékenység miatti szorongás, agyonhajszoltság miatti szenvedés, határidő szorítása miatti szorongás.

    Mentális okai:meg nem valósult kívánság miatti negatív jövőkép, fejlődési kényszer, zsarolás miatti ártószándék. Térdízület krónikus instabilitása Sérülés vagy krónikus elfajulás miatt az ízületet normális helyzetben tartó inak és az ízületi tok működése elégtelenné válva kóros mozgásokat alakít ki.

    Lelki okai:kisebbrendűségi érzés, kilengés, rigolyák, szükséglet-kielégítési félelmek, testi fájdalomokozás, kitérő személyiség, bódultság, szabályellenesség miatti szorongás, eredménytelenség miatti gátlás, gátlás miatti harcképtelenség. Mentális okai:morgolódás, elhamarkodott tanulság levonás, elhagyatottság miatti negatív jövőkép. Térdkalácsficam A négyfejű combizom zsugorodásának következményeként a térdkalács a térd hajlítására oldal irányba ficamodik.

    Lelki okai:önsajnálat, borongós hangulat, test teherként érzékelése, jelen életbeli elfojtott érzelmek, túlzott engedelmesség, elfojtott félelem az anyaságtól, hitehagyottság miatti belső diszharmónia, Istentől elszakadás miatti szorongás, Mentális okai:szeretetnyilvánítási kényszer, szerelmi csalódás miatti hitehagyottság, irigység miatti bűntudat.

    Jelezhet ez valamilyen komolyabb betegséget? Mit tehetünk ellene? A szakemberek szerint a térd kattogása, recsegése tulajdonképpen normális, és teljesen ártalmatlan folyamat, mellyel nem kell különösebben foglalkozni abban az esetben, ha nem társul mellé fájdalom vagy a térd megdagadása. A kattogás, ropogás hátterében a porcok egyenletlen felülete áll. Egyes betegeknél a kór a szerveket, tüdőket, veséket, szemeket és az ereket is károsíthatja.

    A betegség rohamokban jelentkezik, jellemző, hogy az illető arra ébred, hogy egyes ízületei, leggyakrabban a nagylábujja duzzadt, meleg, érzékeny és kifejezetten fájdalmas. A térd és a boka is érintett lehet. Bár a köszvény a férfiak körében elterjedtebb, menopauza után nőknél is előfordul. Kockázati tényezői között szerepel a nagy mennyiségű alkohol, illetve hús fogyasztása. Sérülések A térdízület többféle képletből áll, ezek mindegyike sérülhet.

    A probléma érintheti az ízületet alkotó csontokat, ideértve a térdkalácsot, a porcokat és a szalagokat, az inakat, valamint a nyáktömlőket is. Az esetenként gyors irányváltoztatást igénylő sportokra jellemző sérülés az elülső keresztszalag-szakadás, ami az ízület instabilitásával jár. A térd hirtelen csavarása a sípcsont és a combcsont között található meniscusok, vagyis a gyűrűporcok szakadását is okozhatja.

    Azok, akik a munkavégzés során sokat térdelnek, például takarítók, burkolók, találkozhatnak a nyáktömlőgyulladás, azaz a bursitis jelenségével is.

    DE MELYEK AZOK A DEGENERATÍV ELVÁLTOZÁSOK, AMELYEK EZT A FURCSA HANGOT HALLATJÁK?

    Térdében az izmok akkor tudják feszesen tartani az ízületet, és támogatni a mozgását, ha nincsenek elsorvadva. Emellett kiváló edzés az is, ha lift helyett a lépcsőt használja, vagy rendszeresen sétál. De mikor is van az a pillanat, amikor terhelhetjük? Térdhajlatfájdalom izomhúzódás miatt Néhány esetben a comb hátsó izmai sérülnek, meghúzódnak nagyobb megterhelés vagy akár rossz mozdulat után. Legtöbb esetben azonban ártalmatlan jelenség. Hirdetés Térdhajlatfájdalom ízületi gyulladás miatt Túlzott megerőltetés vagy autoimmun betegség következtében ízületi gyulladás alakulhat ki, mely egyes esetekben térdhajlatban jelentkező fájdalom formájában jelentkezik és amelyet reumatológus kezel. A térdfájdalom okát részletesen feltáró kérdőíve kitöltésével megtudhatja, hogy mi okozhatja térde fájdalmát.

    Bejegyzés navigáció

    Mitől fáj a térdem

    Sára Biró answered 11 év ago Hogy van a térde Géza? Változott a fájdalom? Szilvia Vass answered 11 év ago Tisztelt Géza! Kérdésem lenne,hogy mindkét térde fáj?

    Duzzanat,pirosság van-e? A térd elülső vagy hátulsó része fáj? Nem részletezte,ezért kíváncsi lennék. Köszvény is lehetséges;ízületi kopás is,mely ugyan nem hirtelen,hanem fokozatosan alakul ki,csak mivel most terhelte jobban esetleg ezért fájhat annyira;bursitis térdizület nyáktömlőjének a gyulladása is lehet.

    Kicsit konkretizálja a fájdalom jellegét. Ha nem javul,mindenképp forduljon orvoshoz,semmiképp ne szedjen recept nélkül kapható fájdalomcsillapítókat,az Ön által szedett állandó gyógyszereket figyelembe kell venni!

    A kattogás, ropogás hátterében a porcok egyenletlen felülete áll. Amikor megmozhatjuk az ízületeinket a térdünk esetében például leguggolunk vagy lépcsőre lépünk , a felületek összedörzsölődnek. A kattogás hátterében lehet az ínak megfeszülése is. Tesztelje a térdét! Tünetei: ízületi fájdalom, merevség a mozgás során különösen az elején , ízületi fájdalom az időjárás változásakor, ízületi duzzadás, különösen mozgatás után, az ízület rugalmasságának elvesztése, az ízület környékén csontos kinövések.

    Okai: Hosszabb ideje tartó kisebb traumák - microtraumák - hatására, vagy egy nagyobb sérülést követően is kialakulhat. Baktériumok szaporodnak el a bursában, és nagy mennyiségű folyadék is kialakul benne. Egyes krónikus megbetegedések - köszvény, rheumatoid arthritis - miatt.

    Tünetei: helyi érzékenység és duzzanat, mozgatásra heves fájdalom, bőrpír Baker cysta A Baker-cysta a térdhajlatban megjelenő, ízületi folyadékkal telt cysta. Kóros esetben a nagy viszkozitású ízületi folyadék felszaporodik, a térdízületben létrejövő nyomásfokozódás miatt az ízületi folyadék kiboltosulva cystát képez a térdhajlatban, mivel a térdhajlat irányába a legkisebb a térdízületet alkotó ízületi tok ellenállása.

    Ebből következik, hogy a cysta falát maga az ízületi tok képezi. Nem önálló betegség, hanem valamilyen térdízületi patológiás folyamat következménye. Okai: ízületi kopás arthrosis , ízületi gyulladás arthritis , a térdízületet alkotó porc sérülése.

    Tünetei: térdfájdalom, térdízület merevsége, kiboltosulás Ficam A térdkalács, ficam során kimozdul normál helyzetéből, mindig a térd külső oldala felé, majd a kóros helyzetben marad ficam , vagy csak részben mozdul oldalra és visszatér a normál helyzetbe félficam, subluxatio. Előfordulhat sérülés nélkül is, lazább szalagrendszer, vagy a térdkalács alatti ízület alakja, fejlődési variáció miatt.

    Tünetek: Hajlított térd mellett az ízület külső oldalán jól látható és tapintható a ficamodott helyzetű térdkalács, erős fájdalom, az ízület megduzzad, mozgás nehézség, a térdkalács belső oldalán nyomásérzékenység. Térdízületünk egy nagy terhelésnek, és nagy mozgásterjedelemnek kitett ízület. A nagy terhelhetősége miatt sérülékeny is.

    Leggyakoribb traumás sérülései a szalagsérülések. Amelyek általában a térdízület megcsavarodása, oldalra billenése által jön létre. Ilyen esetben megváltozik a térdízület stabilitása részben vagy teljesen. Gyakori sérülés focisták, küzdősportot űzők, téli sportot kedvelők körében. A szalag szakadáskor fájdalom, reccsenő hang tapasztalható, amelyet akár perceken belül kialakuló vérömleny, duzzanat követ.

    Ilyenkor a fájdalom fokozódik és mozgáskorlátozottság alakul ki. A szalag sérülés utáni rehabilitáció függ a szalag sérülés súlyosságától, illetve a korábbi edzettségi állapotunktól, regenerációs célunktól. Általánosságban elmondhatjuk, hogy minimum hónap a rehabilitáció, de a teljes sebgyógyulás, kötőszöveti regeneráció akár 1 évet is igénybe vehet.

    Ha műteni kellett a szalagszakadásunkat és rögzítőbe kényszerülünk kb. Ha konzervatív kezelés elegendő és csak ortézist kell viselnünk akkor hamarabb megkezdhetjük a mozgásterápiát. Fontos, hogy minden ember regenerációja más ütemben halad, amelyet sok minden befolyásol életkor, nem, táplálkozás, életvitel. A sérülés miatti instabilitást nem csak az ízületünknek, de agyunknak is el kell felednie és bátran kell terhelnünk azt, ha már készen áll rá az ízület.

    De mikor is van az a pillanat, amikor terhelhetjük?

    Kattog a térdem, mi a bajom?

    Ez általában látható egy hosszú keskeny duzzadt és fájdalmas köteg formájában a bőrön keresztül. Ezzel nem feltétlen érthetünk egyet, a recsegés ropogás is egy jel, amit a szervezet küld számunkra, hogy valami nem megfelelően működik. Tünetei: ízületi fájdalom, merevség a mozgás során különösen az elejénízületi fájdalom az időjárás változásakor, ízületi duzzadás, különösen mozgatás után, az ízület rugalmasságának elvesztése, az ízület környékén csontos kinövések. Más kezelésre van ugyanis szüksége akkor is, ha térdében túlerőltetés hatására valamilyen gyulladás okozza a panaszait. A szalag sérülés utáni rehabilitáció függ a szalag sérülés súlyosságától, illetve a korábbi edzettségi állapotunktól, regenerációs célunktól.

    Térdfájdalom Kezelése

    Cikkünkben utána járunk a rejtélyes ropogásoknak. A csontos képleteket több szalag köti össze, amelyek biztosítják a kommunikációt a csontos képletek között, a mozgások stabilitását. Ezek a szalagok: lig collaterale mediale, lig collaterale laterale, lig popliteum obliquum, lig patellae, retinaculum patellae mediale et laterale, lig cruciatum anterius és posterius, lig transversum genus. A külső és belső oldalon lévő oldalszalagok főleg az ízület oldalirányú merevítéséért felelősek.

    Mindezt egy feszes, de egyszere laza ízületi tok veszi körül, melynek feladata a térdízület mozgásának szabályozása, illetve védelme. Térdízületünkben létrejöhet hajlítás ° , nyújtás 0° , forgás 80° A meniscusok a térdízület belsejében helyezkednek el. Kollagénrostokból, kötőszövetből és közéjük beépülő porc-sejtekből állnak.

    A kollagénrostok két fő lefutási irányt követnek. Az erősebb rostok a meniscusok formáját követik a rögzüléseik között, a gyengébb rostjaik sugárirányban, egy képzeletbeli középpont felé tartanak, átszőve a hosszanti rostokat. Megkülönböztetünk a sípcsont belső felszínén megtapadó és azon elcsúszható félhold alakú belső mediális meniscust és egy közel kör alakú külső laterális meniscust.

    A félhold alakú meniscus mediális a belső oldalszalaggal összenőtt, ezért nem olyan mozgékony, mint a laterális meniscus, amely nem nőtt össze a külső oldalszalaggal.

    A klinikumban a meniscus elülső és hátsó szarvát különböztethetjük meg. Mitől recseghet a térdünk? A térdízületi problémák esetében legtöbbször recsegést ropogást tapasztalunk. Ezek hátterében állhatnak ízületi porc degenerációs problémák, amikor a nem megfelelő terhelés hatására a porcfelszínek elkoptatják egymást, ezáltal a mozgás harmóniája megváltozik és recsegés ropogás fogja kísérni.

    De jobb esetben csak egy kötőszöveti rigidség, vízhiány okoz ropogó hangokat az adott területen. Gyakran tapasztaljuk, hogy térdünk recseg-ropog és mintha nem tudnánk tökéletesen kinyújtani vagy behajlítani. De mi lehet ennek az oka? Összeszedtük Nektek a leggyakoribb térdproblémákat: Meniscus sérülés Szerkezetéből adódik, hogy ívszerű, hosszanti meniscus-szakadás könnyebben keletkezik, mint harántszakadás. Ilyenkor mozgáskorlátozottságot, fájdalmat, ízületi rés érzékenységet, krepitációt, lábszár rotációjakor jelentkező fájdalmat tapasztalunk.

    Térdszalag szakadás A szalagok sérülései lehetnek a szalaghúzódás, részleges- vagy teljes szalagszakadás. A leggyakoribb sérülés a belső oldalszalag és az elülső keresztszalag szakadása. Az elülső keresztszalag sérülésekor tüneteink: hirtelen hasító fájdalom alakul ki, a térd beduzzad, a térdhajlításban elmaradás, terhelésre jelentkező fájdalom, térdízületi instabilitás alakul ki. Az oldalszalagok teljes szakadásakor tüneteink: térdízületi duzzanat, melegség; vérömlenyképződés, oldalirányú instabilitás alakulhat ki.

    Ízületi porckopás artrózis Az ízületeket borító porc először elvékonyodik, aztán a sima felszíne berepedezik, végül a teljes porcállomány összetöredezik, majd felszívódik. A porc eltűnésével az ízületi végek csontjai közvetlenül érintkeznek egymással, ami a csontfelszínek dörzsölődéséhez és ezáltal csontkárosodáshoz és fájdalomhoz vezet. Az artrózis pontos oka nem ismeretes. Mit tehetünk ellene? A szakemberek szerint a térd kattogása, recsegése tulajdonképpen normális, és teljesen ártalmatlan folyamat, mellyel nem kell különösebben foglalkozni abban az esetben, ha nem társul mellé fájdalom vagy a térd megdagadása.

    A kattogás, ropogás hátterében a porcok egyenletlen felülete áll. Amikor megmozhatjuk az ízületeinket a térdünk esetében például leguggolunk vagy lépcsőre lépünk , a felületek összedörzsölődnek. Válaszait fogja kiegészíteni térde fizikális vizsgálatakor látott és tapintott elváltozásokkal és deformitásokkal. Miért fontosak a térdfájdalma okát feltáró kérdésekre adott pontos válaszai és a fizikális vizsgálat tapasztalatai? Azért, mert térdfájdalma megszüntetésének akkor van a legnagyobb esélye, ha pontosan kiderítjük a térde fájdalmát kiváltó okot.

    Azért, mert térdspecialistánk minél alaposabban ismeri térde terhelésére ható szokásait és térde fájdalmas tüneteit, annál pontosabban fog tudni célzott kezelést kidolgozni térde gyógyulására. Ezért a minél pontosabb kezelés összeállítása érdekében a kitöltött kérdőív nem küld automatikus kiértékelést.

    Számítunk Önre, mert térde fájdalmát és a fájdalom lehetséges okát Ön ismeri a legjobban.

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *