Váll fájdalom vállízület
Navigáció
Vállfájdalom - okai és kezelése Virgil Pruteanu
Ez a négy izomból álló köpeny minden irányból körbeveszi és stabilizálja az ízületet. Az izmok túlterhelése következtében az izomegyensúly azonban felbomlik, mely a vállfájdalom leggyakoribb oka. Miért kezd el fájni a váll? Annak ellenére, hogy a vállízületet testsúllyal nem terheljük, vállunk közvetve mégis nagy igénybevételnek van kitéve, hiszen kezünkkel számtalan tevékenységet végzünk nap mint nap, melyhez a vállízület juttatja el karunkat a térben bármely pontra.
Ezen tevékenységeket jobbára a testünk előtt vagy mellett végezzük, egyoldalúan terhelve ezzel az ízületet mozgató izmokat. Az izomegyensúly felbomlása pedig fájdalomhoz vezet, melynek leggyakoribb oka az izom túlterhelése. Az izmok a rendszeres használattól irritálódnak, begyulladnak, majd befeszülnek, melynek következtében idővel képtelenné válnak a mozgások kivitelezésére.
Ezek az úgynevezett degeneratív vállfájdalmak jobbára a túlterheléstől vagy az egyoldalú használat miatt alakulnak ki. A fájdalom hatására önkénytelenül is olyan tartást veszünk fel, melyben kevésbé fáj a váll, általában kissé előre, felfelé húzzuk. Ha ezt a testhelyzetet sokáig tartjuk fenn, kialakul egy ördögi kör: a váll fáj, ezért minimálisan mozgatjuk, ami miatt beszűkül a mozgásterjedelem, melyből kimozdítva ismét fájdalom jelentkezik. Ennek eredményeként olyan mértékű mozgásbeszűkülés is kialakulhat, mely mindennapi életünket is megnehezíti, ugyanis a hétköznapi mozdulatok, mint a ruha felvétele, vagy egy tárgy leemelése a polcról is lehetetlen feladattá válik.
Ezt az állapotot befagyott váll szindrómának nevezzük. Fontos tehát, hogy kismértékű fájdalom esetén is rendszeresen mozgassuk át a vállízületet, hogy mozgásterjedelmét megőrizzük. Milyen egyszerű gyakorlatokkal enyhíthetünk a váll fájdalmán?
Néhány egyszerű gyakorlat segítségével kimozgathatjuk a vállízületet, nyújthatjuk izmait, visszaállítva ezzel a váll mozgástartományát. Az alábbiakban bemutatunk 5 gyakorlatot, melyek nagyjából összesen 5 percet igényelnek, és nagyban hozzájárulhatnak a vállfájdalom enyhítéséhez is.
Ehhez a felkart először vízszintes helyzetben oldalra kinyújtjuk, majd könyököt 90 fokban behajlítva az alkart felemeljük. Az alkart felfektetjük magunk mellett az ajtófélfára. Támadó állást veszünk fel, majd a törzs mozdítása nélkül előre dőlünk B. Ügyeljünk arra, hogy a két váll párhuzamos maradjon, ne engedjük az ellentétes vállat előre dőlni. Ezt a pozíciót tartsuk 15 másodpercig. A vállfájdalom kórlefolyása A vállfájdalom gyakran egyik pillanatról a másikra érkezik: este még semmilyen tünet nincs, reggelre viszont már alig tudják mozgatni a vállukat az érintettek.
Ilyenkor jellemzően azonnal orvoshoz fordulnak a betegek. Van, hogy a panasz fokozatosan alakul ki, a váll egyre jobban fáj.
Ezzel jellemzően az a gond, hogy a betegek hajlamosak elhanyagolni, nem törődnek a tünettel, a válluk pedig emiatt fokozatosan "beáll" és merev lesz. Ez egészen odáig elmehet ilyenkor emlegetnek "befagyott vállat" , hogy utána gyógytornával és kezelésekkel hónapokig kell dolgozni azon, hogy ez a testtáj újra normálisan működhessen. A vállfájdalom okai és tünetei Nem mindig ismert a vállfájdalom oka. Tipikusan ilyen, amikor valakinek minden előzmény nélkül, reggelre fájdul meg a válla. Ez esetben nagyon nehéz konkretizálni, hogy pontosan mi váltja ki a tünetet.
Meghúzódhat a hátterében egy rossz mozdulat, huzat vagy légkondicionáló berendezés hatása. A szervezet gyulladásai szintén kihathatnak az ízületekre, okozhatják azok fájdalmát, és ugyan ritkán, de a vállét is. Ha a fájdalom a vállból már a karba is kisugárzik, állhat a hátterében ideggyulladás. A vállfájdalom több reumatológiai kórképnek is lehet tünete. Tipikusan ilyen az arthrózis porckopás , ha az erősen érinti a vállízületeket, tehát azok nagyon el vannak kopva.
Ilyenkor jellemzően tompa, állandó fájdalom érezhető. Jelentkezhet rheumatoid arthritisnél sokízületi gyulladás is ilyen tünet. A vállfájdalom oka nem mindig ismert, ezért forduljunk orvoshoz! Ritka kórkép, de év fölötti időseknél előfordul a polymyalgia reumatika nevű betegség, amely jellemzően kétoldali váll- és csípőfájdalommal jár, mellette pedig nagyon magas vérsüllyedéssel.
Okát nem ismerik, de nagyon nagy fájdalommal járó gyulladásos kórkép. Keletkezhet vállfájdalom valamilyen sérülés következtében is: ilyenkor a csontok, a porcok és a szalagok is érintettek lehetnek. Ilyen például a szalagszakadás, ami önállóan is jelentkezhet. Nagyon ritkán, de egy daganattípus az egyik gyomordaganat is adhat olyan áttétet, amely vállfájdalmat okoz.
A vállfájdalom kezelése A vállfájdalmak kezelése minden esetben a kiváltó okoktól függ. Ha azt valamilyen alapbetegség, például rheumatoid arthritis okozza, akkor azt kell kezelni, illetve enyhíteni kell az egyéb gyulladásokat.
A vállízületet alkotó két ízület A vállízület karunk nagy terjedelmű mozgásait biztosítja, ezért felépítése bonyolult. A vállízületet szorosabb értelemben két ízület alkotja, ezek a felkarcsont feje és a lapocka megfelelő nyúlványa között található ún.
Milyen hajlamosító tényezőket ismerünk? Vállízületi arthrosisra hajlamosít az 50 év feletti életkor, a vállízület sérülése, ízületbe hatoló törés, ismétlődő vállficam, komolyabb lágyrész sérülés, ínszakadás, gyakori túlterhelés, illetve a vállízület korábbi gyulladásai, elsősorban a reumatoid artritisz.
Megelőző vállízületi betegség után kialakuló porckopás esetén másodlagos vállízületi porckopásról beszélünk. Az elsődleges, ismeretlen eredetű vállízületi porckopás, nem nagyon gyakori a teherviselő ízületeket érintő pl. Hogyan jelentkezhet a vállfájás? Leggyakrabban reggeli vállfájdalom , terhelési fájdalom, és a váll mozgathatóságának beszűkülése jelentkezik vállízületi porckopás esetén. A reggeli fájdalmasság után az ízület bejáratódik, de egy idő után kifárad, és mozgatása esetén újra fájdalmassá válik.
A kopott vállízület a terhelés hatására gyakran begyullad, ilyenkor még kevésbé használható, nehézzé vagy lehetetlenné válik a kar fej fölé emelése, a hátunk mögé nyúlás, fésülködés, stb.
Gyulladás esetén a vállfájdalom az éjjeli pihenést is zavarhatja. A porckopásos vállízület mozgatásakor ropogás, dörzsölés lehet érezhető, vagy akár hallható is. Hirdetés Diagnosztika A diagnózis a beteg panaszai és pontos kórtörténete alapján már gyanítható. Gondos fizikális vizsgálat után, a vállízületi porcának kopását röntgen vizsgálattal lehet igazolni. További vizsgálatokra, például MRI-vizsgálatra csak akkor van szükség, ha a kísérő lágyrész sérüléseket is pontosan látni akarják.
A vállfájdalom kezelési módjai A vállízületi porckopás kezelése lehet sebészi és konzervatív is. Konzervatív kezelés Minden esetben először konzervatív kezeléssel kell próbálkozni. A vállfertőzések intraartikulárisan lokalizálhatók - a fő vállízületben -, amelynek prognózisa rossz a főízület megsemmisülése miatt. A prognózis egy kicsit jobb. Ezek az úgynevezett másodlagos vállfertőzések a bal vállízület és a váll vállfertőzései, valamint idiopátiás vállfertőzések fájdalomműtétei után is előfordulhatnak.
Még a bal váll és a vállízület fájdalmainak olyan betegségei is kialakulhatnak, amelyek immunszuppresszióval társulnak, például cukorbetegség, Parkinson-kór vagy reumás ízületi gyulladás, vállfertőzések is kialakulhatnak. Az ín sérülései Az ín és a vállizom sérülései a vállat körülvevő négy izom-ín csoport bármelyikében előfordulhatnak. Két gyakori típus: a rotátor mandzsetta könnyei és a bicepsz ín szakadásai.
Általában traumák, például zuhanás következményei. Ezek azonban más okokból is kialakulhatnak, például az öregedés miatt, ami miatt az inak elhasználódnak. Egy másik típus a nagy mellizmok repedése. Ez abban az ínben fordul elő, amely a mellkasi izmot a felkar csontjához rögzíti, és általában közvetett traumákkal, például túlsúlyral társul.
Az elsődleges tünetek közé tartozik a váll fájdalma és gyengesége. Törések A válltörések vállaesés, autóbaleset vagy sportbaleset következményei lehetnek. A törés típusa az életkortól függően változik.
A legtöbb törés gyermekeknél a kulcscsontban jelentkezik. Felnőtteknél a leggyakoribb a felső humerus proximális humerus törése. Bizonyos típusok a következők: Kulcscsont törések: Ez a leggyakoribb válltörés, és általában zuhanás eredménye. Lapocka törés: Ennek a csontnak a törése ritkán fordul elő.
Mit kell tudni a vállfájásról és annak enyhítéséről Hogyan kezeljük a krónikus térd burzitist Bukarest az interjúban meghatározza, hogy pontosan hol található a fájdalom, mi a vállfájás fő oka és mit kell tennie, ha vállfájdalmaink vannak.
Ezek általában nagy hatású sérülések következményei, például autóbalesetek vagy nagy távolságra esés. Proximal Humerus törések: A felkar törései gyakoribbak 65 év feletti embereknél. Néha csak repedések vannak a csontokban, de a szokásos helyzetükből nem sokat mozognak. Néhány törést röntgensugár segítségével diagnosztizálnak. Vállfájdalom - okai és kezelése Virgil Pruteanu Néha CT-vizsgálatra van szükség a további részletek megtekintéséhez.
Szív- és érrendszeri betegségek A szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezői jobban összefüggenek a vállproblémákkal, mint az ismételt fizikai mozgások. A tanulmányok szoros összefüggést mutatnak a kardiovaszkuláris kockázati tényezők, például a magas vérnyomás, a dohányzás és a cukorbetegség, a vállízületi fájdalom és a rotátoros mandzsetta tendinopátia között.
Minél több kockázati tényező van egy betegben, annál valószínűbb, hogy vállproblémái vannak. A kutatók nem tudják, miért társulhat a szívbetegség a vállízület fájdalmával és a rotátor mandzsetta sérülésével, de az elmélet szerint a váll vérellátásának csökkentése az inak gyengülését okozza.
Vállfájdalom Légzőszervi betegségek A krónikus légúti betegségek a légutak és a tüdő egyéb struktúráinak betegségei. A leggyakoribbak között szerepel a krónikus obstruktív tüdőbetegség, az asztma, a foglalkozási tüdőbetegség és a pulmonalis hipertónia. A dohányfüst mellett egyéb kockázati tényezők közé tartozik a légszennyezés, a munkahelyi vegyi anyagok és a por, valamint a gyermekkorban gyakori alsó légúti fertőzések.
A légzőszervi betegségek képesek kóros folyamatokat utánzó tünetek előidézésére. Például a kiegészítő légzőizmok túlzott használata fájdalomhoz vagy diszfunkcióhoz vezethet a nyakban és a vállban. Néhányuk még szív- és gyomor-bélrendszeri problémákat is utánoz. Emésztőrendszeri betegségek Nem valószínű, hogy a bal váll fájdalmat okozna evés után, de ha emésztőrendszeri állapotának nevezzük a gyomor-nyelőcső reflux betegségét, ez gyakoribb lehet, mint gondolná. Vállfájdalom A bal váll és a vállízület fájdalma gyakran társul szívrohammal, ha légzési nehézségekkel és izzadással jár, de ha étkezés után csak vállfájdalom jelentkezik, emésztőrendszeri betegségben szenvedhet.
A gastrooesophagealis reflux egy emésztési rendellenesség, amely gyomorégést okoz. Az égő érzés fájdalmat okozhat, amely a bal váll, a nyak és a váll hátsó része felé sugárzik. Rák Sok tüdőrákos embernél vállfájdalom jelentkezik betegségük egy bizonyos pontján, és ez néha az első tünet.
Vállfájdalom Ennek ellenére fontos megjegyezni, hogy a vállfájdalom nem jelzi a tüdőrákot. Ezenkívül tüdőrákos embereknél a vállfájás betegségük következménye lehet, vagy más okból, például ízületi gyulladásból eredhet. A vállfájás átterjedhet fájdalomra, azaz a fájdalom a vállban érezhető, de a test egy másik részéből származik. A tüdőrák által továbbított fájdalomra példa, amikor a tüdődaganat nyomást gyakorol a tüdő közelében mozgó idegre.
Ebben az esetben az agy úgy értelmezi a fájdalmat, hogy a vállról származik, amikor valójában az ideg irritálódik a tüdőben. A tüdőrák miatti vállfájás összefüggésben lehet a tüdőrák csontokba és onnan történő terjedésével is. A hasnyálmirigy daganatok, a tüdőrák egy formája, a felső tüdő közelében nőnek, és behatolhatnak a váll közelében lévő szövetekbe. A hasnyálmirigy-daganatok gyakran vállfájdalmat okoznak, amely a karba sugárzik.
Elhelyezkedésük miatt ezek a daganatok ritkábban okoznak tüdőrákra jellemző tüneteket, például tartós köhögést, véres köhögést és légszomjat. Ezeket a daganatokat néha nehéz diagnosztizálni, mert rejtettek és láthatatlanok lehetnek egy normál mellkasröntgenen.
A vállfájás egyéb okai Néha a vállfájás a test egy másik helyének, általában a nyaknak vagy a bicepsznek a sérülése.
Ez az úgynevezett átvitt fájdalom. Az átvitt fájdalom általában nem súlyosbodik, ha a vállát mozgatja. A vállfájás egyéb okai közé tartozik az ízületi gyulladás, a porcszakadás vagy a rotációs mandzsetta törése. Vállfájdalom A vállat vagy az inakat védő zsákok duzzanata szintén fájdalmat okozhat.
A ragasztó vállkapszula fagyott váll néven is ismert. A fagyott váll pontos oka még nem teljesen ismert, de számos tényező szerepet játszhat a fejlődésében. A cukorbetegeknél nagyobb a fagyos váll kialakulásának kockázata, azok mellett, akiknél hypothyreosis, hyperthyreosis, szívbetegség és Parkinson-kór diagnosztizálták. A myofascialis fájdalom szindrómát a váll érzékenysége, izomfájdalom és görcsök jellemzik.
A szindróma oka nem ismert, de vannak közös állapotok, és úgy gondolják, hogy szerepet játszik a kialakulásában, például depresszió, rossz alvás, korábbi vállsérülések és stressz.
A brachialis plexopathiát a nyak és a váll idegi problémája okozza. Ha a brachialis plexus elváltozásai vannak, akkor brachialis plexopathia alakulhat ki, amely a nyak mindkét oldalán található, és a gerincvelőben ideggyökereket tartalmaz. A nyaki radikulopathia jobban ismert, mint becsípett ideg. Ez az állapot akkor fordul elő, amikor a torokban egy ideg irritálódik vagy összenyomódik, és arra kényszerül, hogy leváljon a gerincvelőről.
Az elcsípett ideg fájdalma a váll felé sugárzik, a bal váll és a vállízület fájdalma izomgyengeséget és zsibbadást okoz, amely átjuthat a karon, valamint fájdalmat okozhat a bal váll és a vállízületben. Az ízületi gyulladás a váll megrekedt idegének gyakori oka, de a megrekedt idegek gyakran sérülések miatt jelentkeznek.
Az osteomyelitis gyakrabban csontfertőzésként ismert. Baktériumok vagy gombák okozhatják. A fertőzés fiatalokat és időseket egyaránt érinthet, a gyermekek fájdalmat éreznek a karjukban vagy a lábukban, míg a felnőttek fájdalmat éreznek a csípőben, a gerincben és a lábakban.
Befagyott váll szindróma
A relaxáció mellett érdemes megmozgatni az izmokat, és körözni a vállával néhányat. Mit tehet a gyulladás megszüntetésére? Az elsődleges tünetek közé tartozik a váll fájdalma és gyengesége. Egy másik gyakori probléma az ütközési szindróma, amely a váll felépítéséből és az egyéni hajlamból ered. A szervezet gyulladásai szintén kihathatnak az ízületekre, okozhatják azok fájdalmát, és ugyan ritkán, de a vállét is.
Kapcsolódó cikkünk
Cikkünkből megismerheti a betegség tüneteit és a lehetséges kezelési módokat. Mi az a befagyott váll szindróma? A vállízület az egyik legösszetettebb ízületünk, ami rendkívül sokféle funkciót lát el. Ínak, szalagok és izmok kapcsolódnak össze benne, ezek kapcsolják a kart a törzshöz. A glenohumerális vagy vállízület úgynevezett gömbízület. Az ízfejet a karcsont felső, gömbölyű vége adja, az ízárkot pedig a lapocka kehely alakú része, melybe az ízfej beleillik.
Ez az ízület teszi lehetővé, hogy a kart körkörösen mozgatni tudjuk, illetve távolítsuk és közelítsük. Az ízületi tok az ízületet körülvevő, lágy szövetekből álló szalagok csoportja. A rotátorköpeny izomcsoportot négy izom alkotja, ezek húzzák be a felkarcsontot a lapockacsontba. A rotátorköpeny stabilizálja a vállízületet, és segíti a kar forgatását. A befagyott váll szindróma, orvosi nevén Adhesiv capsulitis vagy Periarthritis humeroscapularis, a váll és a környező lágy szövetek krónikus gyulladásos betegsége.
Ha az ízületet körülvevő kötőszövetek gyulladásba kerülnek, megvastagodnak, mm-ről akár cm vastagságúra, merevvé és kötötté válnak, akadályozva ezzel az ízület mozgását. A befagyott váll nagyban befolyásolja a beteg mindennapi életét, hosszú ideig korlátozza munkavégzését és hétköznapi tevékenységét.
Az életminőség romlik, amely pszichésen is negatívan hat az egyénre és környezetére, a gyógyulási folyamat kezelés mellett is lassú, akár 2 év is kellhet, mire a váll visszanyeri minden funkcióját. Mi váltja ki? Az esetek egy részét korábbi sérülés, betegség, műtét vagy hosszantartó rögzítés váltja ki, ami mozgásbeszűkülést eredményezett és a beteg nem tudta megfelelően és rendszeresen mozgatni az ízületet. Az esetek másik részében azonban semmilyen konkrét kiváltó okot nem lehet azonosítani, mindenféle külső behatás nélkül jelentkeznek a tünetek.
A befagyott váll szindróma előfordulása leggyakoribb év közti nőknél, és bizonyos betegségek, például cukorbetegség , pajzsmirigy betegségek , illetve Parkinson-kór esetén is nagyobb eséllyel alakul ki.
Mik a tünetei? A legjellemzőbb tünete a fájdalom a váll elülső, külső területén és a mozgásbeszűkülés. Legintenzívebben reggel jelentkezik, mikor hosszas mozdulatlanság után újra megmozdítanánk. A fájdalom sokszor nyugalmi állapotban is jelentkezik, mozgásra pedig fokozódik. Hogyan jelentkezhet a vállfájás? Leggyakrabban reggeli vállfájdalom , terhelési fájdalom, és a váll mozgathatóságának beszűkülése jelentkezik vállízületi porckopás esetén.
A reggeli fájdalmasság után az ízület bejáratódik, de egy idő után kifárad, és mozgatása esetén újra fájdalmassá válik. A kopott vállízület a terhelés hatására gyakran begyullad, ilyenkor még kevésbé használható, nehézzé vagy lehetetlenné válik a kar fej fölé emelése, a hátunk mögé nyúlás, fésülködés, stb.
Gyulladás esetén a vállfájdalom az éjjeli pihenést is zavarhatja. A porckopásos vállízület mozgatásakor ropogás, dörzsölés lehet érezhető, vagy akár hallható is. Hirdetés Diagnosztika A diagnózis a beteg panaszai és pontos kórtörténete alapján már gyanítható. Gondos fizikális vizsgálat után, a vállízületi porcának kopását röntgen vizsgálattal lehet igazolni. További vizsgálatokra, például MRI-vizsgálatra csak akkor van szükség, ha a kísérő lágyrész sérüléseket is pontosan látni akarják.
A vállfájdalom kezelési módjai A vállízületi porckopás kezelése lehet sebészi és konzervatív is. Konzervatív kezelés Minden esetben először konzervatív kezeléssel kell próbálkozni.
Az esetek túlnyomó többségében ez eredményes, és jó eredményt hoz. Milyen betegségeknél hasznos a gyógytorna?
Az emberek nagy többsége szívesebben jár fizioterápiás kezelésekre, mint gyógytornára. Pedig hosszútávon a gyógytorna a leghatékonyabb kezelési mód a derékfájás, gerincbántalmak, hátfájás, lúdtalp, nyaki fájdalom, csontritkulás és egyéb mozgásszervi panaszok esetében.
Pihentetés: gyulladt állapotú vállízület esetében a mozgást a fájdalmatlanul végezhető mozgásokra korlátozzuk ing, zipzáras pulóver viselése bebújós ruhadarabok helyett, hajszárítást másra bízzuk, stb. Hűtés: gyulladt vállízület esetén alkalmazandó a napi többszöri, 10 percig végzett jegelés.
5 egyszerű gyakorlat vállfájdalom ellen
A vállízület és a vállcsúcs között számos izom és ín található, így a rotátorköpeny izmai és inai is, amelyek a kar mozgásának szabályozásában és a vállízület stabilitásának fenntartásában vesznek részt. A vállízületi nyáktömlő kipárnázza az ízületet és csökkenti a súrlódást a váll izmai, inai és a vállcsúcs között. Amikor a nyáktömlő irritációnak túlzott súrlódásnak van kitéve, akkor egy picikét megvastagszik és ez gyulladásához vezet, ami fájdalmat és a folyadék felgyülemlést, duzzanatot okoz.
A nyáktömlő-gyulladás kialakulásának okai A subacromialis bursitis létrejöhet egy sérülés vagy egyszeri túlerőltetés következtében. A másik lehetőség, hogy a betegség huzamosabb idő alatt, mikrotraumák összességeként alakul ki.
A betegség kockázatát növeli, ha valaki erős fizikai megterhelésnek van rendszeresen kitéve, vagy olyan mozgásokat végez, aminek következtében a vállban sok a súrlódás.
A kialakulás kockázatát növeli az életkor, illetve az egyéni testfelépítés is. A vállízület alapvetően túlzsúfolt, sokat jelent, ha valakinek egy picit is kevesebb ott a terület az egyéni arányok eltérése miatt. További kockázatott jelent az idő teltével kialakuló meszesedés, ami tovább szűkítheti a területet. Kapcsolódó cikkünk Mikor jó a fájdalomra a meleg?
Hideg vagy meleg? Nedves vagy száraz? Mikor használ a mozgásszervi fájdalmaknál a meleg terápia és hogyan érdemes alkalmazni azt? Ezekre a kérdésekre válaszolt dr. A nyáktömlő-gyulladás kezelése A betegség kialakulásának okától függ minden esetben az, hogy a kezelés mely eljárások alkalmazásával lesz sikeres. Megelőző vállízületi betegség után kialakuló porckopás esetén másodlagos vállízületi porckopásról beszélünk. Az elsődleges, ismeretlen eredetű vállízületi porckopás, nem nagyon gyakori a teherviselő ízületeket érintő pl.
Hogyan jelentkezhet a vállfájás? Leggyakrabban reggeli vállfájdalom , terhelési fájdalom, és a váll mozgathatóságának beszűkülése jelentkezik vállízületi porckopás esetén. A reggeli fájdalmasság után az ízület bejáratódik, de egy idő után kifárad, és mozgatása esetén újra fájdalmassá válik.
A kopott vállízület a terhelés hatására gyakran begyullad, ilyenkor még kevésbé használható, nehézzé vagy lehetetlenné válik a kar fej fölé emelése, a hátunk mögé nyúlás, fésülködés, stb.
Gyulladás esetén a vállfájdalom az éjjeli pihenést is zavarhatja. A porckopásos vállízület mozgatásakor ropogás, dörzsölés lehet érezhető, vagy akár hallható is. Hirdetés Diagnosztika A diagnózis a beteg panaszai és pontos kórtörténete alapján már gyanítható. Gondos fizikális vizsgálat után, a vállízületi porcának kopását röntgen vizsgálattal lehet igazolni.
További vizsgálatokra, például MRI-vizsgálatra csak akkor van szükség, ha a kísérő lágyrész sérüléseket is pontosan látni akarják.
A vállfájdalom kezelési módjai A vállízületi porckopás kezelése lehet sebészi és konzervatív is. Konzervatív kezelés Minden esetben először konzervatív kezeléssel kell próbálkozni. Az esetek túlnyomó többségében ez eredményes, és jó eredményt hoz.
Milyen betegségeknél hasznos a gyógytorna? Az emberek nagy többsége szívesebben jár fizioterápiás kezelésekre, mint gyógytornára. Pedig hosszútávon a gyógytorna a leghatékonyabb kezelési mód a derékfájás, gerincbántalmak, hátfájás, lúdtalp, nyaki fájdalom, csontritkulás és egyéb mozgásszervi panaszok esetében.
Vállcsúcsi fájdalom vagy AC ízületi kopás 2. rész - Dr. Schandl Károly vállsebész
A vállfájdalom okai és tünetei Nem mindig ismert a vállfájdalom oka. Tipikusan ilyen, amikor valakinek minden előzmény nélkül, reggelre fájdul meg a válla. Ez esetben nagyon nehéz konkretizálni, hogy pontosan mi váltja ki a tünetet. Meghúzódhat a hátterében egy rossz mozdulat, huzat vagy légkondicionáló berendezés hatása. A szervezet gyulladásai szintén kihathatnak az ízületekre, okozhatják azok fájdalmát, és ugyan ritkán, de a vállét is.
Ha a fájdalom a vállból már a karba is kisugárzik, állhat a hátterében ideggyulladás. A vállfájdalom több reumatológiai kórképnek is lehet tünete. Tipikusan ilyen az arthrózis porckopás , ha az erősen érinti a vállízületeket, tehát azok nagyon el vannak kopva. Ilyenkor jellemzően tompa, állandó fájdalom érezhető. Jelentkezhet rheumatoid arthritisnél sokízületi gyulladás is ilyen tünet. A vállfájdalom oka nem mindig ismert, ezért forduljunk orvoshoz!
Ritka kórkép, de év fölötti időseknél előfordul a polymyalgia reumatika nevű betegség, amely jellemzően kétoldali váll- és csípőfájdalommal jár, mellette pedig nagyon magas vérsüllyedéssel. Okát nem ismerik, de nagyon nagy fájdalommal járó gyulladásos kórkép. Keletkezhet vállfájdalom valamilyen sérülés következtében is: ilyenkor a csontok, a porcok és a szalagok is érintettek lehetnek. Ilyen például a szalagszakadás, ami önállóan is jelentkezhet. Nagyon ritkán, de egy daganattípus az egyik gyomordaganat is adhat olyan áttétet, amely vállfájdalmat okoz.
A vállfájdalom kezelése A vállfájdalmak kezelése minden esetben a kiváltó okoktól függ. Ha azt valamilyen alapbetegség, például rheumatoid arthritis okozza, akkor azt kell kezelni, illetve enyhíteni kell az egyéb gyulladásokat.
Szükség lehet gyógytornára , fizikoterápiára is. Fontos, hogy az érintettek otthon is naponta tornázzanak aszerint, ahogy azt a gyógytornász megtanítja nekik. A hirtelen jelentkező vállfájdalmak többsége gyulladáscsökkentőkkel rendbe hozható, de kezeléséhez általában elengedhetetlen a gyógytorna is. Erre azért van szükség, mert az izmok a fájdalom és a mozgás beszűkülése miatt nagyon letapadhatnak.
Hasznos lehet a masszázs is, amely a nyakra is kiterjedhet, lévén a fájdalom gyakran a nyakból sugárzik ki. Mit kell tudni a vállfájásról és annak enyhítéséről A coracoid folyamat, amely egy csontos vetület, amely hasonlít a lapocka horgára. A vállnak számos fontos szerkezete van: A forgó fejpánt a vállat körülvevő izmok és inak összessége, amely támogatást nyújt és széles mozgásteret tesz lehetővé. A bursa egy kis folyadékzsák, amely párnázza és megvédi a rotátor mandzsetta inait.
A labrumnak nevezett porc mandzsetta gömböt képez a fej számára, felkarcsont labda formájában. A felkarcsont viszonylag szélesre illeszkedik a vállízületbe. Ez széles mozgásteret biztosít a vállnak, ugyanakkor sérülékenyé is teszi. A legtöbb bal váll és váll váll fájdalomprobléma négy fő kategóriába sorolható: íngyulladás bursitis vagy íngyulladás vagy ínrepedés instabilitás artritisz törött csonttörés A vállfájdalom sokkal kevésbé gyakori okai a daganatok, a fertőzések és a kapcsolódó problémák.
Az izmok, az ízületek, az inak túlzott használata A váll sérülését többszöri használat vagy hirtelen sérülés okozhatja. A sport, a napi tevékenység vagy a munkahelyi évek során végzett ismétlődő karmozgások szünethez vezethetnek. Azok a sportolók, akik olyan sportot űznek, amely ismétlődő mozgásokat igényel, például a bal váll- és vállízület fájdalma, valamint a tenisz, vállsérülést szenvedhetnek. Törés akkor is előfordulhat, ha véletlenül kinyújtott karral esik le.
Bursitis A burzitisz kicsi, folyadékkal töltött zsákok, amelyek az egész test ízületeiben megtalálhatók, beleértve a vállat is. Párnákként működnek a csontok és az általuk borított lágy szövetek között, és segítenek csökkenteni az izmok és a csont közötti súrlódást.
Néha a váll túlzott használata gyulladásos fájdalomhoz vezet a bal vállízületben és a bursae vállduzzadásában a rotátor mandzsetta és a lapocka akromion néven ismert része között. Az eredmény egy olyan állapot, amelyet subacromialis bursitisnek neveznek.
A burzitisz gyakran fordul elő tendinitis fájdalommal a bal vállízületben és a rotátor mandzsettában. A váll számos szövete gyulladhat és fájdalmas lehet. Számos mindennapi tevékenység, például hajfésülés vagy öltözködés, megnehezülhet. Tendinitis A váll íngyulladása a rotátor mandzsetta inainak gyulladásos elváltozása. Mivel a váll ínsejtjeiben nem mindig fordul elő gyulladás, az elváltozások ezen csoportját orvosilag tendinopathiának nevezik.
A váll íngyulladásának leggyakoribb oka a mandzsetta inak ismételt mikrotrauma, nem pedig egyetlen specifikus trauma. Ha a vállat ismételten eltalálják, a mandzsetta ínje gyulladt és megduzzad, ezt az állapotot váll-íngyulladásnak hívják. Arthritis Az osteoarthritis vagy a "degeneratív ízületi betegség" a vállízületi ízületi gyulladás leggyakoribb típusa. A vállízületi ízületi gyulladás ritkábban előforduló típusai a gyulladásos rheumatoid arthritis és az ízületi gyulladás, amelyek a váll traumája után jelentkezhetnek.
Osteoartritisz esetén a sima porc, amely eltakarja a csontok végét, kopássá válik, emiatt a csontok végei egymáshoz dörzsölődnek. Ez szabálytalan mozgásokhoz vezet az ízületben és az oszteofiták kialakulásához vezetnek, amelyek a csont gyógyulási kísérlete során kialakuló csontnövekedések. A szabálytalan mozgás és a csont sarkantyúi, valamint a gyulladás fájdalomhoz és a váll mozgásának elvesztéséhez vezethetnek.
Subacromialis impingement A subacromialis impingáció a vállfájdalom nagyon gyakori oka, amikor a váll belsejében lévő ín dörzsöli vagy elkapja a közeli szövetet és csontot, miközben felemeli a karját. B-dul Tomis sz. Számos szalag létezik, amelyek segítik a váll támogatását, és sok izomrögzítés segíti annak mozgását. A váll rendkívül mozgékony ízület, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy több irányban megérintsék és mozogjanak.
Ez hatással van a rotátor mandzsetta ínjére. A váll ütközése gyakran javul néhány hét vagy hónap alatt, különösen a megfelelő típusú vállgyakorlat esetén, de időnként ez folyamatos problémát jelenthet, és egyeseknek műtétre lehet szükségük. Az impulzus hirtelen vagy fokozatosan indulhat el. Fertőzések A baktériumok gennyes fertőzést okoznak a vállízületben vagy a szerkezetekben a környező lágyrész.
Legtöbbször a váll érintett, de más ízületek is érintettek lehetnek. Az emberek fájdalmat éreznek a vállban, néha a felkar felé sugároznak.
Helyi duzzanat, bőrpír és hő, valamint láz vagy megfázás előfordulhat, de ritkán fordul elő. Számos vállfertőzés későn fog felismerni az enyhe klinikai tünetek miatt. Az éjszakai fájdalom egy másik lehetséges tünet lehet.
A vállfertőzések nagyon súlyos betegség, amelyet azonnal diagnosztizálni kell. A fertőző forrást műtéttel kell eltávolítani. A vállízület artroszkóposan vagy nyílt eljárással öntözhető.
Néhány napon belül több műveletet is igénybe vehet. A baktériumok kívülről vagy belülről bejuthatnak a vállízületbe. Nyílt sebekkel a váll sérülése után, a vállba adott injekciók után vagy műtét után kerülnek a külső vállízületbe.
A baktériumok belülről terjedhetnek, miközben az emberek megfázásban, hólyag- vagy fogfertőzésben szenvednek stb. A vállfertőzések típusai: Időtől függően krónikus és akut vállfertőzésekre oszthatók. A vállfertőzések intraartikulárisan lokalizálhatók - a fő vállízületben -, amelynek prognózisa rossz a főízület megsemmisülése miatt. A prognózis egy kicsit jobb.
Ezek az úgynevezett másodlagos vállfertőzések a bal vállízület és a váll vállfertőzései, valamint idiopátiás vállfertőzések fájdalomműtétei után is előfordulhatnak. Még a bal váll és a vállízület fájdalmainak olyan betegségei is kialakulhatnak, amelyek immunszuppresszióval társulnak, például cukorbetegség, Parkinson-kór vagy reumás ízületi gyulladás, vállfertőzések is kialakulhatnak. Az ín sérülései Az ín és a vállizom sérülései a vállat körülvevő négy izom-ín csoport bármelyikében előfordulhatnak.
Két gyakori típus: a rotátor mandzsetta könnyei és a bicepsz ín szakadásai. Általában traumák, például zuhanás következményei. Ezek azonban más okokból is kialakulhatnak, például az öregedés miatt, ami miatt az inak elhasználódnak. Egy másik típus a nagy mellizmok repedése. Ez abban az ínben fordul elő, amely a mellkasi izmot a felkar csontjához rögzíti, és általában közvetett traumákkal, például túlsúlyral társul. Az elsődleges tünetek közé tartozik a váll fájdalma és gyengesége. Törések A válltörések vállaesés, autóbaleset vagy sportbaleset következményei lehetnek.
A törés típusa az életkortól függően változik. A legtöbb törés gyermekeknél a kulcscsontban jelentkezik. Felnőtteknél a leggyakoribb a felső humerus proximális humerus törése.
Bizonyos típusok a következők: Kulcscsont törések: Ez a leggyakoribb válltörés, és általában zuhanás eredménye. Lapocka törés: Ennek a csontnak a törése ritkán fordul elő. Mit kell tudni a vállfájásról és annak enyhítéséről Hogyan kezeljük a krónikus térd burzitist Bukarest az interjúban meghatározza, hogy pontosan hol található a fájdalom, mi a vállfájás fő oka és mit kell tennie, ha vállfájdalmaink vannak. Ezek általában nagy hatású sérülések következményei, például autóbalesetek vagy nagy távolságra esés.