Váll nyak fájdalom

Által | 2022. szeptember 14., szerda

Navigáció

  • Váll és nyak fájdalom
  • Vállfájdalom kezelése - 10 tippünk is van!
  • A nyaki fájdalom további lehetséges okai
  • Mi az a befagyott váll szindróma?
  • Váll és nyak fájdalom

    Milyen problémák állhatnak ennek a hátterében? A vállízületi subacromiális bursa az emberi test legnagyobb nyáktömlője, amely hajlamos begyulladni legtöbbször a túlzott igénybevétel miatt. Ne üljünk sokáig egy helyzetben, főleg íróasztal vagy számítógép előtt, mivel az megterhelő a gerinc és a váll izmai számára. Bursitis: A bursa egy zsák az ízületek felett, amely párnát biztosít az ízületeknek és az izmoknak. Epehólyag -betegség: Ez a jobb vállra utaló fájdalmat okozhat. A betegség kettős természetének a korai felismerése segít az optimális kezelési terv felállításában, akár műtéti akár konzervatív terápiáról legyen szó. Mi váltja ki?

    Váll nyak fájdalom

    Kórházi tartózkodás: Ha súlyosabban megsérült, előfordulhat, hogy be kell vinnie a kórházba további vizsgálatokra, vagy ortopéd orvoshoz csont- és ízületi szakemberhez kell irányítani ápolásra. Jelen cikkünk célja, hogy felhívjuk a figyelmet a két probléma — kevésbé ismert — átfedési területére és gyakori összekapcsolódásukra mind honlapunk olvasótábora mind az orvos- szakma képviselői számára. Hűvösség: A hideg kar vagy kéz arra utal, hogy az artériák, vénák vagy mindkettő megsérült vagy elzáródott. A huzat is ingerelheti a nyak bőrének idegeit, aminek következtében a különböző nyakizmok izomtónusa megváltozik, köztük az egyensúly megbomlik, feszülés alakul ki. Melyek az otthoni jogorvoslatok a váll- és nyakfájdalmakra? Ha a munkánk, vagy éppen egy hobbink ugyanazon mozdulatok ismételgetésből áll, akkor időtől időre tartsunk szünetet, és alaposan nyújtóztassuk ki az izmainkat! Fájdalmat és a mozgás beszűkülését okozhatják a különböző gyulladások, melyek érinthetik az ínakat, az ízületeket, a bursákat vagyis azokat a zsákocskákat, melyek az ízületet körbeveszik.

    Vállfájdalom kezelése - 10 tippünk is van!

    Fájdalom: Minden fájdalom élesnek tűnik, de a fájdalom tompának, égőnek, görcsösnek, sokkszerűnek vagy szúrónak is nevezhető. A fájdalom a nyak vagy a váll merevségéhez és a mozgástartomány elvesztéséhez vezethet. Fejfájás következhet be. Az egyes tünetek jellege fontos az orvos számára, mert a sajátosságok utalhatnak a fájdalom okára. Gyengeség: A gyengeség oka lehet az izom- vagy csontmozgásból eredő erős fájdalom.

    Az izmokat tápláló idegek azonban megsérülhetnek. Fontos megkülönböztetni a valódi gyengeséget izom- vagy idegkárosodás a fájdalom vagy gyulladás miatti mozgásképtelenségtől vagy vonakodástól. Zsibbadás: Ha az idegek csípve, zúzódva vagy vágva vannak, előfordulhat, hogy nem tudja normálisan érezni a dolgokat. Ez égő vagy bizsergő érzést, érzésvesztést vagy megváltozott érzést okozhat, mint a kar "elaludása". Hűvösség: A hideg kar vagy kéz arra utal, hogy az artériák, vénák vagy mindkettő megsérült vagy elzáródott.

    Ez azt jelentheti, hogy nem jut elég vér a karba. Színváltozások: A kar vagy a váll bőrének kék vagy fehér árnyalata egy másik jele annak, hogy az artériák vagy vénák megsérülhettek. A bőrpír fertőzésre vagy gyulladásra utalhat. Kiütések is megfigyelhetők. A zúzódások nyilvánvalóak lehetnek. Duzzanat: Ez általánosítható az egész karra, vagy lokalizálható az érintett struktúrákon például törési terület vagy gyulladt bursa.

    Az izomgörcsök vagy a feszesség szimulálhatja a tényleges duzzanatot. A diszlokáció vagy deformitás duzzadt megjelenést vagy paradox módon elsüllyedt területet okozhat. Deformáció: Törés vagy diszlokáció esetén deformitás fordulhat elő. Bizonyos szalagszakadások a csontos szerkezetek rendellenes elhelyezkedését okozhatják. Mikor kell orvoshoz fordulnom váll- vagy nyakfájás esetén?

    Ha a fájdalom vagy más tünetek súlyosbodni kezdenek, hívja orvosát vagy azonnal menjen a kórház sürgősségi osztályára. Enyhébb esetekben az alapvető otthoni ápolási intézkedések lásd alább megfelelőek, amíg orvosa láthatja.

    Sok esetben az egyszerű sérülések, például a húzódások és zúzódások, önmagukban gyógyulnak, és nem igényelnek irodai látogatást. A vállban vagy a nyakban fennálló tartós fájdalom esetén az egészségügyi szakember értékelése megfelelő. Ha súlyos vagy súlyosbodó fájdalmai, gyengesége, zsibbadtsága, hűvössége, deformitása vagy színváltozása van, azonnal menjen a kórház sürgősségi osztályára.

    Ha magas láza ,5 F hőmérséklete , erős fejfájása, mellkasi fájdalma, légszomja, szédülése, hányingere vagy izzadtsága jelentkezik, vagy hirtelen fellépő zsibbadás vagy gyengeség jelentkezik, különösen a test egyik oldalán, a sürgősségi szolgálatoknak, hogy mentővel menjenek a legközelebbi sürgősségi osztályra.

    Milyen szakemberek kezelik a váll és a nyak fájdalmát? A váll- és nyakfájdalmat az alapellátás orvosai, köztük háziorvosok, belgyógyászok és háziorvosok, valamint ortopédek, idegsebészek, reumatológusok, neurológusok és fizikusok kezelik. A váll- és nyakfájdalmat kezelő kiegészítő egészségügyi szakemberek közé tartoznak a fizikoterapeuták és a csontkovácsok.

    Lásd Válasz Hogyan diagnosztizálják az egészségügyi szakemberek a váll- és nyakfájást? Az alapos anamnézis és a fizikális vizsgálat általában elegendő a legtöbb sérülés diagnózisának megállapításához. Orvosa azonban számos vizsgálatot végezhet, a sérülés okától, a fájdalom helyétől vagy egyéb tüneteitől függően. A lista kiterjedt, és tartalmazhat röntgensugarakat, elektrokardiogramot EKG , vérvizsgálatokat és CT-vizsgálatokat.

    Röntgensugárzás: Ez akkor történhet meg, ha érzékenyen érinti a gerinc vagy a váll csontos területeit, korábban jelentős trauma történt, a terület deformálódott, vagy orvosa a szívével vagy a tüdőjével kapcsolatos állapotot gyanít.

    EKG: Elektrokardiogram rendelhető, ha mellkasi fájdalma, légszomja és szívroham kockázati tényezői is vannak például magas vérnyomás, cukorbetegség, magas koleszterinszint vagy dohányzás. Ha az ízületet körülvevő kötőszövetek gyulladásba kerülnek, megvastagodnak, mm-ről akár cm vastagságúra, merevvé és kötötté válnak, akadályozva ezzel az ízület mozgását.

    A befagyott váll nagyban befolyásolja a beteg mindennapi életét, hosszú ideig korlátozza munkavégzését és hétköznapi tevékenységét. Az életminőség romlik, amely pszichésen is negatívan hat az egyénre és környezetére, a gyógyulási folyamat kezelés mellett is lassú, akár 2 év is kellhet, mire a váll visszanyeri minden funkcióját. Mi váltja ki? Az esetek egy részét korábbi sérülés, betegség, műtét vagy hosszantartó rögzítés váltja ki, ami mozgásbeszűkülést eredményezett és a beteg nem tudta megfelelően és rendszeresen mozgatni az ízületet.

    Az esetek másik részében azonban semmilyen konkrét kiváltó okot nem lehet azonosítani, mindenféle külső behatás nélkül jelentkeznek a tünetek.

    A befagyott váll szindróma előfordulása leggyakoribb év közti nőknél, és bizonyos betegségek, például cukorbetegség , pajzsmirigy betegségek , illetve Parkinson-kór esetén is nagyobb eséllyel alakul ki. Mik a tünetei? A legjellemzőbb tünete a fájdalom a váll elülső, külső területén és a mozgásbeszűkülés. Legintenzívebben reggel jelentkezik, mikor hosszas mozdulatlanság után újra megmozdítanánk.

    A fájdalom sokszor nyugalmi állapotban is jelentkezik, mozgásra pedig fokozódik. A vállízület mozgása beszűkül, először a kifelé forgatás, majd az oldalra emelés is kivitelezhetetlenné válik a beteg számára nem tudja széttárni karját, se felemelni a feje vagy akár a válla mellé.

    Nem csak az aktív, de a passzív mozgások is csökkennek, az orvos vagy gyógytornász sem tudja az ízületet ezekben az irányokban mozgatni. Milyen a betegség lefolyása? A befagyott váll szindróma lefolyása 3 fő szakaszra osztható: Az első a fagyás fázisa: az első panaszok megjelenésétől számítva hónapig tart, intenzív fájdalom jelentkezik és a vállízület lassan bemerevedik.

    Vállfájdalom: mit jelez, ha erre ébredünk? A vállfájdalom tünet , a váll területén jelentkező fájdalmat értjük alatta, ami kisugározhat a nyakból, de lehet önálló fájdalom is. Mivel jár és hogy gyógyítható? Innen minden kiderül. A vállfájdalom egyik oka a rossz matrac, tehát ha végleges megoldást szeretnénk, akkor vegyünk olyan matracot, amely kíméli az ízületeket, a gerincet, a vállakat.

    Ne úgy olvassunk vagy tévézzünk az ágyból, hogy meg kelljen emelnünk a fejünket, mivel az ehhez használt izmok is nyaki fájdalmat okozhatnak.

    Ne üljünk sokáig egy helyzetben, főleg íróasztal vagy számítógép előtt, mivel az megterhelő a gerinc és a váll izmai számára. Emellett az is fontos, hogy ne tegyük az íróasztalra a számítógép billentyűzetét, az ideális helyzet az, amikor lefelé kell nyúlnunk a billentyűzet után, ezzel elkerülhető a nyak, a váll és a hát fájdalma.

    A háztartásban gyakran használt dolgokat tartsuk könnyen elérhető polcokon, mert ha valaki hajlamos a vállfájdalomra, akkor egy rossz mozdulat miatt is meghúzódhat a válla , illetve lehetőleg ne emeljünk nehéz dolgokat.

    Ha mégis fel kell emelnünk egy nehéz tárgyat, hajlítsuk be térdünket és csípőnket, tartsuk a tárgyat a testünkhöz közel, hogy a láb izmai viseljék a nagyobb terhet. Vállfájdalom kezelése orvosi segítség nélkül A masszírozás mindenképpen jó - de nem mindegy, hogy ki és hogyan végzi! Ne higgyünk feltétlenül abban, hogy különböző masszírozó szerkezetek tartós eredményt nyújtanak. A piacon rengeteg masszázsgép található, a kínálat végtelen, az igényeknek csupán a pénztárcánk szabhat határt.

    Mágneses derékmasszírozó, nyakmasszázs-párna, fejre csatolható nyugtató készülék, minden, amit csak el tudunk képzelni. A vállfájdalom kezelése szempontjából hatékonynak bizonyult az endorfin.

    A nyaki fájdalom további lehetséges okai

    Váll nyak fájdalom

    Mivel a háti görbület fokozódik, az agyéki görbület elsimul, a hátizmok megfeszülnek, a hasizmok pedig megnyúlnak, a has elődomborodik, a testtartás megváltozik, az izmok annyira elfáradnak, hogy sokan a nap végére egyre jobban előre görnyednek. Embey-Isztin Dezső fájdalomspecialista adott javaslatokat. Ha mégis fel kell emelnünk egy nehéz tárgyat, hajlítsuk be térdünket és csípőnket, tartsuk a tárgyat a testünkhöz közel, hogy a láb izmai viseljék a nagyobb terhet. Súlyosabb esetekben a páciens már szinte alig tudja megmozdítani a fejét. A diszlokáció vagy deformitás duzzadt megjelenést vagy paradox módon elsüllyedt területet okozhat.

    Mi az a befagyott váll szindróma?

    Előrehaladott állapotban már kisebb erőbehatásokra is csonttörések alakulnak ki leggyakoribbak a csigolyák, a combnyak és a csukló töréseia gerincoszlop eldeformálódik, a háti hajlat kifejezetten fokozódik. A cervicalis szindróma tünetei sokfélék lehetnek, így igen változatos panaszokkal jelentkezhet a beteg vizsgálatra. Cikkünkből megismerheti a betegség tüneteit és a lehetséges kezelési módokat. Ha a nyaki fájdalmak nemcsak a nyakba, hanem a vállba és a karba is kisugároznak, akkor váll-kar tünetegyüttesről vagy alsó cervicalis szindrómáról beszélünk. Ez is érdekelheti. Milyen problémák állhatnak ennek a hátterében? A váll- és nyakfájdalmat az alapellátás orvosai, köztük háziorvosok, belgyógyászok és háziorvosok, valamint ortopédek, idegsebészek, reumatológusok, neurológusok és fizikusok kezelik.

    Jelen cikkünk célja, hogy felhívjuk a figyelmet a két probléma — kevésbé ismert — átfedési területére és gyakori összekapcsolódásukra mind honlapunk olvasótábora mind az orvos- szakma képviselői számára. A vállízületet borító rotátor köpenyt alkotó izomcsoportok musculus subscapularis, supraspinatus, infraspinatus és a teres minor beidegzése a C5-C6-os ideggyökből ered. A rotátor köpeny szakadás- nem traumás- következménye sokféle lehet.

    Némely esetben tünetmentes, mérsékelt funkcióvesztés és enyhe fájdalom jelentkezik, másnak pedig súlyos fájdalma és mozgáskorlátozottsága van. A rotátor köpeny degeneráció mértéke az izom atrófiájával sorvadásával és az izom zsíros infiltrációjával beszűrődésével hozható összefüggésbe. A rotátor köpeny betegséghez hasonlóan a nyaki szakasz porckorong kopásos rendellenessége is korhoz kötött.

    A nyaki régió degeneratív kórfolyamata eredményezhet azonban nyaki fájdalmat, ideggyulladást gyöki fájdalom, érzéskieséssel, motoros gyengeséggel, reflex eltéréssel és a gerincvelő működészavarát. Ilyenkor epidurális tályogról beszélünk. A tályog nyomhatja a gerincvelőt vagy a kilépő idegrostokat, így az idegrostok által ellátott terület kisugárzó fájdalmához vezethet.

    A nyaki ideggyök károsodása főleg a karba, kézbe, lapockához, kulcscsonthoz, nyakba és tarkóba, esetleg fejbe sugárzó fájdalmat okoz. A fájdalomhoz érzészavar zsibbadás és érzéscsökkenés társulhat a kar és kéz területén, a felső végtagi izomzat pedig az ideg ellátásának károsodása révén gyengül vagy bénul. Reumás betegségek, például a reumatoid artritisz vagy a Bechterew-kór is okozhat nyaki fájdalmat. A reumatoid artritisz egy autoimmun betegség, mely leggyakrabban éves korban kezdődik, de van időskori, 60 év felett kezdődő formája is.

    Általában fokozatosan kezdődik a kezek és lábak kisízületeinek fájdalmával és duzzanatával, ezekhez a tünetekhez társul a több mint egy órán át fennálló reggeli ízületi merevség, amit fáradékonyság, gyengeség, izzadékonyság, rossz közérzet és alvászavar kísér. A fájdalom és a duzzanat miatt az érintett ízületek funkciója csökken, nehezedik a kézhasználat, a tárgyak megfogása, a járás.

    Később, az ízületek tönkremenése miatti különböző deformálódások szintén nehezítik működésüket. A betegek mintegy százalékánál az ízületi tünetek mellett más szervek is érintettek, bőr alatti és belső szervi csomók, tüdő-, szem-, idegrendszeri eltérések jelentkezhetnek.

    A Bechterew-kór a gerincoszlop és a csípő-keresztcsonti ízület krónikus gyulladásos megbetegedése. A betegség előrehaladtával a gerinc merevsége fokozódik. A betegség leggyakrabban 40 év alatti férfiakban jelentkezik, általában igen erős deréktáji fájdalommal, amely hajnalban és pihenéskor erősödik, mozgásra pedig enyhül.

    A keresztcsonti szakasz és a derékfájdalom mellett az Achilles-ín fájdalma is jelentkezhet. Ritkán a nyakcsigolyák születési rendellenessége is előfordulhat, például Klippel-Feil-szindróma , amelyben a csigolyák részlegesen vagy teljesen összenőnek egymással.

    Ha a nyaki szakaszon a gerincvelő károsodik, úgy okozhatja a négy végtag gyengülését vagy bénulását, akár emellett légzési elégtelenséget is. Enyhébb esetben az ellátási területnek megfelelően érzészavar, érzéskiesés léphet fel. Nem ritka a végtagok koordinációs zavara sem.

    Gyakori panasz, hogy a beteg a végtagfájdalom mellett zsibbadást, érzéscsökkent, valamit a végtag ügyetlenné válását panaszolja. Gyakran okoz fájdalmat a nyakcsigolyák közötti porckorongok sérülése. A csigolyatörés vagy a csigolyák körüli izmok, inak, szalagok sérülése is fájdalommal jár.

    Autóbaleset, motorbaleset következtében, illetve ha valaki sekély vízbe ugrik fejest, előfordulhat ilyen súlyos baleset. A nyaki fájdalom további lehetséges okai Csontritkulás osteoporosis : a legtöbb esetben a csontok állományának vesztése mindenféle tünet nélkül, szinte észrevétlenül zajlik, állandó panaszokat csak előrehaladottabb állapotban okoz. A betegség kezdetén terheléskor fellépő, pihenésre szűnő hát- és derékfájdalom jelentkezhet, amit a betegek tévesen sokszor csak a fáradtság jelének tulajdonítanak.

    Idővel ehhez gyakorta társul a nyak és a vállöv fájdalma, izomzatának feszülése. A fájdalom kezdetleges bursitis esetén enyhe, de fizikai aktivitás hatására fokozódik, idővel egyre rosszabb lesz, amíg végül már nyugalmi állapotban sem múlik el. Ráfeküdni, vagy nyomás alá helyezni kényelmetlen, fájó érzéssel járhat.

    Minél erősebb a gyulladás és a fájdalom a vállban, annál gyengébb lesz a teherbíró képessége, a mozgás is beszűkül, nehézkessé válnak a mindennapi teendők végzése is, mint például az öltözködés. A vállfájdalom háttere A vállcsúcs acromion a lapocka legfelső része, és a váll külső oldalának a csontos tetőpontját alkotja. A vállcsúcs belóg a felkar és a lapockán található vállízületi árok alkotta kapcsolódás fölé, de anélkül, hogy bármely csonthoz hozzáérne.

    A vállízület és a vállcsúcs között számos izom és ín található, így a rotátorköpeny izmai és inai is, amelyek a kar mozgásának szabályozásában és a vállízület stabilitásának fenntartásában vesznek részt. A vállízületi nyáktömlő kipárnázza az ízületet és csökkenti a súrlódást a váll izmai, inai és a vállcsúcs között. Amikor a nyáktömlő irritációnak túlzott súrlódásnak van kitéve, akkor egy picikét megvastagszik és ez gyulladásához vezet, ami fájdalmat és a folyadék felgyülemlést, duzzanatot okoz.

    A nyáktömlő-gyulladás kialakulásának okai A subacromialis bursitis létrejöhet egy sérülés vagy egyszeri túlerőltetés következtében. A másik lehetőség, hogy a betegség huzamosabb idő alatt, mikrotraumák összességeként alakul ki.

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *