Ízületi fájdalomcsillapító thaiföldről

Által | 2022. december 15., csütörtök

Navigáció

  • Az elsődleges csont-ízületi fájdalmak
  • Ízületi fájdalomcsillapító készítmények
  • Így használd természetes ízületi fájdalomcsillapításra
  • Mikor szükséges a fájdalomcsillapítás?
  • Az elsődleges csont-ízületi fájdalmak

    A hosszú hátizmok tónusának fokozódása tovább szűkíti a csigolyák közötti réseket, ezáltal fokozza az idegek beszorulását. Hogyan kezeljük a lumbágót? Mivel az artrózis nem autoimmun betegségaz immunbénítás felesleges és veszélyes. Gyomorfekély esetén azonban használatuk ellenjavallt, mert gyomorkárosító hatásuk van. A porckopásos betegségek okai és csillapítása A porckopásos arthrosisos betegségek közül leggyakoribbak a csípő- és térdízület, továbbá a csigolyák közötti ízületek porckopása spondilózis.

    Ízületi fájdalomcsillapító thaiföldről

    Ezért a fájdalmak kezelése elsőként nem szteroid gyulladásgátlókkal kezdődik. Nagy való­színűséggel úgy tompítja a fájdalmat, hogy az érző idegsejtekből kivonja a bennük lévő P-anyagot, azt a vegyületet, amely a fájdalomér­zésnek az agyba való továbbításáért felelős. Például használjunk hőpárnát percig, egy percig pihentessük az ízületünket, majd tegyünk rá egy percre jégtömlőt. Súlyos esetben sor kerülhet a szteroid mellékvesehormon gyulladásgátló kezelésre is. A paracetamollal kapcsolatos problémák szinte mindig a javasolt maximális, napi mg-os adag jelentős túllépéséből erednek.

    Ízületi fájdalomcsillapító készítmények

    A gyógyszer amellett, hogy hatékony, az egyik legbiztonságosabb készítmény, az évente beszedett sok millió adagot figyelembe véve feltűnően kevés mellékhatással jár. Hatásmechanizmus A paracetamol a nem szteroid gyulladás­gátlóktól eltérő módon csillapítja a fájdalmat.

    Az aszpirin, az ibuprofen és a többi nem szteroid gyulladásgátló akadályozza a szervezet prosztaglandintermelését, azét a vegyületét, amely fokozza a gyulladást és a fájdalmat. A paracetamol azonban nem befolyásolja a prosztaglandint, hanem az idegrendszerre hatva megemeli az agy fájdalomküszöbét.

    Mivel a paracetamol nem gyakorol hatást a prosztaglandinra, nem csökkenti a gyulladást sem, így a gyulladásos ízüle­ti panaszok esetében nem olyan hatékony, mint a nem szteroid gyulladásgátlók. Elnyert megbecsülés A legújabb kutatások azt mutatják, hogy az ízületi panaszoktól szenvedő betegek jó részének egyáltalán nincs is szüksége nem szteroid gyulladásgátlókra. Míg reumás ízületi gyulladás esetében bizonyosan a gyulladás a fájdalom és az ízületi károsodás fő oka, mára már tudott, hogy artrózis esetén csak ritkán je­lentkezik gyulladás.

    Amikor artrózisos betegek részvételével végzett klinikai kísérletekben összehasonlították a nem sztero­id gyulladásgátlók és a paracetamol hatását, az utóbbi vény nélkül kapható készítmény meglepően hatékonynak bizonyult. Segítség a fájó térdnek. Náluk a paracetamol ugyanolyan hatékonynak bizonyult a fájdalomcsillapításban, mint a vényre kapható nem szteroid gyulladásgátlók. Mivel a paracetamol ugyanolyan hatékony, de nem jár a nem szteroid gyulladásgátlók rendszeres szedése során jelent­kező súlyos mellékhatásokkal, magától értetődőnek tűnik, hogy az artrózisban szenvedő betegeknek először a paraceta-molt érdemes kipróbálniuk, még olyan esetekben is, amikor az ízületek gyulladásban vannak.

    A paracetamol bevezető adagja napi mg. Ha a beteg nem mutat javulást, a második választás többnyire az ibuprofen, ami viszont nem szteroid gyulladásgátló. A nem szteroid gyulladásgátlókkal kapcsolatos problémák Néhány évvel ezelőttig az orvosok nem paracatamolt, hanem ru­tinszerűen nem szteroid gyulladásgátlókat írtak fel ízületi gyulla­dásos betegeiknek.

    Ezek szedése azonban súlyos mellékhatások­kal, különösen gyomor-bél rendszeri rendellenességekkel járhat Kockázatok: Egy év után a rendszeres használok mintegy 4 százalékánál fordul elő gyornorvérzés vagy -fekély. Hosszan tartó alkalmazásuk növeli a máj- ás a vesebetegség 70 éven felüli emberekben nagyobb valószínűséggel jelentkező rendellenességek , valamint a magas vérnyomás kialakulásának kockázatát is. A kockázatok mellett a költség sem elhanyagolható. A vényre kapható nem szteroid gyulladásgátlók jóval drágábbak, mint a szabadáras, vény nélkül kapható gyógyszerek.

    Több az előnye, mint a hátránya A nem szteroid gyulladásgátlók csoportjába tartozó fájdalomcsillapítókkal összehasonlítva a paracetamol. Kíméletesebb a gyomor- bél rendszerhez, és sokkal kisebb valószínűséggel okoz gyomorvérzést vagy fekélyt. Hosszan tartó szedése sem okoz magas vérnyomást. Kisebb valószínűséggel okoz máj- vagy vesebetegséget. A fájdalom megítélése és érzése A hideg jótékony hatásai A hideg a reumás ízületi gyulla­dásra jellemző akut ízületi fájdalomra vagy gyulladásra hat a legjobban.

    A hideg alkalmazása testmozgás után nagyon haté­kony lehet, mert csökkenti az intenzív edzés által gyakorta ki­váltott ízületi duzzadást és izomfájdalmat. Hogyan hat? A hidegnek gyulladáscsökkentő és fájdalom­csillapító hatása is van.

    Érzésteleníti a fájó területet, és a gyó­gyulást akadályozó duzzanat csökkentésével felgyorsíthatja a terheléses sérülésekből, például a teniszkönyökből vagy a lábszársérülésekből való felépülést.

    Jégtömlőt házilag úgy készít­hetünk, hogy egy kisméretű, visszazárható műanyag zacskót te­letöltünk jéggel. Ha nincs kéznél jég, használjunk egy csomag fagyasztott zöldborsót vagy egy doboz behűtött üdítőt, amelyet törülközőbe bugyolálva a fájó ízületre helyezünk. Váltakozó hideg és meleg Néhányan úgy vélik, hogy a hi­deg és a meleg borogatás váltogatásával hatékonyabban eny­híthető az ízületi gyulladásos fájdalom, mintha csak az egyiket alkalmaznánk.

    Például használjunk hőpárnát percig, egy percig pihentessük az ízületünket, majd tegyünk rá egy percre jégtömlőt. Ismételjük meg néhányszor, majd meleg alkalmazá­sával fejezzük be a kezelést. Helyi fájdalomcsillapítók Képzeljük csak el, milyen lenne, ha az aszpirint vagy más nem szteroid gyulladásgátló gyógyszert közvetlenül a fájó ízületbe lehetne beledörzsölni, és nem kellene rossz ízű tablettákat vagy kapszulákat lenyelni.

    Ideális esetben ugyanolyan fájdalomcsil­lapító hatást érhetnénk el, de nem kellene szenvednünk az eset­leges gyomorirritációtól. A dolog nem lehetetlen: a bőrön át ható szerek időleges, de jelentős fájdalomcsillapító hatást fejte­nek ki, és alkalmazásuk során sokkal kisebb valószínűséggel je­lentkeznek súlyos mellékhatások.

    A fájdalomcsillapító kenőcsök számos különböző márka­néven kerülnek forgalomba, sokféle összetevővel. Három fő kategóriára oszthatók: szalicilátkenőcsök, kapszaicinkenőcsök és antiirritáns kenőcsök, amelyek egy vagy több alapanyagból mentől, kámfor, eukaliptusz készülnek. Szaliciláttartaimú készítmények Valószínűleg sokan is­merik ezeket a helyi fájdalomcsillapító kenőcsöket. Sok más vény nélkül kapható készítményhez hasonlóan szalicilátokat tartalmaznak, egy olyan gyógyszercsaládot, amely fájdalom­csillapító és gyulladáscsökkentő hatással bír.

    Ebbe a családba tartozik az aszpirin hatóanyaga, az acetilszalicilsav is. A bőrre kenhető szaliciláttartaimú készít­ményeket nemcsak enyhébb ízületi panaszokra általában az ujjakban, könyökben és térdben használják, hanem húzódá­sokra, ficamokra, íngyulladásra és sportsérülésekre is. Ható­anyaguk a metilszalicilát. A kenőcsöt vagy krémet általában naponta egy-három alkalommal kell használni. A fájdalmat a következő módon csillapíthatja. A bőrre kenve a szalicilátok kis távolságra kb.

    Amikor a szalicilátokat a bőrbe dörzsöljük, belőlük mér­hető mennyiség felszívódik a véráramba, és ily módon jut el az ízületbe. Egy tanulmányban a résztvevőket arra kér­ték, kenjenek egy metil-szalicilát tartalmú készítményt egyik nagyméretű ízületükre naponta négyszer.

    Így használd természetes ízületi fájdalomcsillapításra

    Ízületi fájdalomcsillapító thaiföldről

    Kombinált fájdalomcsillapítók Először mindig az egyszerű, tehát nem kombinált fájdalomcsillapítókat kell alkalmazni. Így használd természetes ízületi fájdalomcsillapításra Belsőleg és külsőleg is használhatod az almaecetet természetes ízületi fájdalomcsillapításra és gyulladáscsökkentésre. Nem csak élelmiszerüzletekben, de még gyógyszertárakban is! Kíméletesebb a gyomor- bél rendszerhez, és sokkal kisebb valószínűséggel okoz gyomorvérzést vagy fekélyt. Ezek különösen hatékonyak a betegség korai szakaszában.

    Mikor szükséges a fájdalomcsillapítás?

    Mivel a porckopás nem visszafordítható folyamat, regeneráló képességük nincsen, de segítenek megőrizni az ízületek épségét, és gyulladáscsökkentő hatásuk is van. Gyulladásos megbetegedések A köszvény gyógyszeres kezelését is a fokozatosság jellemzi: enyhébb esetekben nem szteroid tartalmú gyulladáscsökkentő szereket alkalmaznak. Súlyos fájdalom esetén az orvos szteroid készítményt is felírhat, azonban szájon át bevéve csontritkulást vagy fertőzésekkel szembeni fokozott hajlamot eredményezhet.

    Ezeket a mellékhatásokat ki lehet kerülni, ha injekció formájában adják be a szert, viszont ezt maximum évi háromszor szabad megtenni. A rheumatoid arthritis kezelése történhet nem szteroid tartalmú gyulladáscsökkentőkkel. Ezek közül vény nélkül kaphatóak az ibuprofen és az acetilszalicilsav, a vényköteles nem szteroid gyulladásgátlók közé tartozik a ketoprofen, a naproxen, a diclofenac és az indometacin.

    Ezeknek gyakori mellékhatásuk a különböző emésztési zavarok, gyomorbántalmak. Ezzel szemben az úgynevezett COX-2 gátlók nem bántják a gyomrot, viszont többek között vízvisszatartást, magas vérnyomást eredményezhetnek.

    A nem szteroid gyulladáscsökkentők közé tartoznak még a corticosteroidok, mint például a prednison. Ezek rövid távon nagy javulást érnek el, viszont hatékonyságuk hamar alább hagy, és nagyon súlyos mellékhatásokat hízás, csonttömeg csökkenése, cukorbetegség kialakulása eredményeznek. Ezen kívül használnak még antireumás szereket, amelyek módosítják a betegség lefolyását , ilyenek például az immunszupresszánsok.

    Ezek különösen hatékonyak a betegség korai szakaszában. De tartalmaz még C-vitamint, D-vitamint, E-, K-vitamint is. A lucerna további különlegessége, hogy tartalmaz egy úgy nevezett L-borostyánkősav hatóanyagot is, ami fékezi a szervezetünk öregedését.

    És, mint tudod, a szervezetünk öregedése az egyik kiváltó oka a porckopásnak. Tehát, ha meg tudjuk fékezni az öregedést, akkor a porckopás kialakulására és lefolyásának sebesességére is hatással lehetünk. Ugyanakkor magas klorofil tartalma miatt segíti a vérképződést is, ami a maga módján szintén hozzájárul a természetes ízületi fájdalomcsillapításhoz.

    Ugyanis bizonyosan az egyik leghatékonyabb természetes ízületi fájdalomcsillapítók egyike. Ráadásul semmilyen mellékhatása nincs. Így fogyaszd az ízületeid egészségére A legtöbbször friss lucernacsírát alkalmazok. Ezt megmosva nyersen is lehet fogyasztani, ízesíti a salátát, vagy feltétként is lehet használni a szendvicsek készítése során.

    Ugyanakkor van, hogy mosást követően leforrázom és bizonyos ázsiai leveseket ízesítek vele. Lucernacsírát ma már szinte minden nagyobb élelmiszerüzletben lehet találni, nem csak bioboltokban. Ezért javasolt napon belül elfogyasztani a megvásárolt lucernacsírát, és nagyon oda kell figyelni a higiéniára.

    Mindig tiszta kézzel nyúlj a csírához, és azonnal zárd vissza a tartója fedelét! Időseknek és gyerekeknek javasolt forrázott csíra fogyasztása a nyers helyett. A lucernacsírát smoothiek készítése során is fel lehet használni, illetve teát is lehet készíteni belőle.

    Az ízületi fájdalomcsillapító sós fürdő A sóról talán már Te is tudod, hogy számos betegség legyőzéséhez alkalmazható pl. Ez az úgynevezett Epsom-só. Ez tulajdonképpen nem más, mint a magnézium-szulfát egy másik elnevezése, amit mi magyarok, még keserűsóként is szoktunk említeni.

    A keserűsó óriási magnézium tartalma miatt rendkívül jó izomlazító, és nem csak! Remekül csökkenti az ízületi duzzanatokat, enyhíti a fájdalmakat és még a már krónikusnak mondható gyulladásokon is segít.

    Tehát kiválóan alkalmazható ízületi gyulladások csökkentésére is. Így alkalmazd természetes ízületi fájdalomcsillapítóként Ha nő vagy, akkor biztosan szeretni fogod ezt a módszert, és valószínűleg már nem is lesz újdonság a számodra! Ha azonban férfi vagy, akkor hamarosan Te is élvezni fogod ezt a könnyű és rendkívülien kényelmes megoldást a természetes ízületi fájdalomcsillapításra. Egész egyszerűen keverj el egy csésze Epsom-sót a fürdővizedben, és mártózz meg benne mintegy 20 perc erejéig.

    Ezt a fürdőzést hetente alkalommal is megismételheted. Egy másik alkalmazási lehetősége az, amikor pasztát készítünk belőle, és azzal dörzsöljük be a fájó testrészünket. Ebben az esetben kb. Ezt kell a kezelendő felületre kenni, és rajta hagyni kb. Ezt követően alaposan le kell mosni. Gondolom, hogy, ha nem is mondanám, akkor is tudnád, hogy nyílt seb esetén ne alkalmazd az Epsom-sót! Illetve azt is feltételezem, hogy tekintve, hogy sóról van szó, azt is tudod, hogy akár belsőleg is alkalmazhatod az ételeid ízesítése során.

    Talán még jobb is lenne, ha Epsom-sóval főznél, és nem a finomított konyhasóval. Ugyanis az Epsom-só egyike azon természetes gyógyhatású anyagoknak, amelyeket még az Egészségügyi Világszervezet is elismer, és felvett a listájára.

    Ez persze azt is jelenti, hogy a keserűsót szinte minden hol meg tudod vásárolni. Nem csak élelmiszerüzletekben, de még gyógyszertárakban is! Noha az almaecetet, a lucernát és a sós fürdőt is érdemes kipróbálnod, csupán ezek a természetes ízületi fájdalomcsillapítások nem fogják végérvényesen megoldani a fő problémádat, az ízületi porckopást.

    Ők csak az olyan tünetek kezelésében lehetnek segítségedre, mint amilyen a fájdalom, duzzanat és gyulladás. Azonban, ha valóban szeretnél véget vetni a porckopásnak, akkor javasolt olyan étrend kiegészítőt szedned, ami képes regenerálni a porcokat.

    Ízületi fájdalmaktól mentes napokat kívánok és találkozunk jövő héten ugyanitt, ugyanekkor! Hogyan gyógyulj ki a porckopásból?

    Kapcsolódó cikkek. Talán még jobb is lenne, ha Epsom-sóval főznél, és nem a finomított konyhasóval. Ismételjük meg néhányszor, majd meleg alkalmazá­sával fejezzük be a kezelést. A Journal of the American Medical Associa­tion c. Ez pedig többnyire nem elégséges az autoimmun kórfolyamatok gyógyítására.

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *